ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ದೇಶದ ಹಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ (ಹೀಟ್ ವೇವ್) ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದು, ತಾಪಮಾನ ದಿನೇ ದಿನೇ ಏರುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ.
IMD ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂರ್ವ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ, ಪೂರ್ವ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ, ವಿದರ್ಭ ಮತ್ತು ಕರಾವಳಿ ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ‘ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್’ ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಪಂಜಾಬ್, ಹರಿಯಾಣ, ಪಶ್ಚಿಮ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ, ಪಶ್ಚಿಮ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ, ಛತ್ತೀಸ್ಗಢ, ಒಡಿಶಾ ಮತ್ತು ತೆಲಂಗಾಣ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ‘ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್’ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಸದ್ಯದ ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಸದಾ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು (ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು), ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ.
ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಾಧಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಈ ಅಲರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಪ್ರಭಾತ್ ರಂಜನ್ ಸಿನ್ಹಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
”ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಡಾ. ಸಿನ್ಹಾ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
”ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಬಿಸಿಲು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವನ ದೇಹವು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ (humidity) ಇರುವಾಗ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸಿನ್ಹಾ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವು 40^\circ\text{C} (104°F) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಕಂಟಕವಾಗುವ ‘ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ (ಬಿಸಿಲಿನ ಆಘಾತ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಗೊಂದಲ, ತಲೆಸುತ್ತು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು, ತೀವ್ರ ನಾಡಿಮಿಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಫಿಟ್ಸ್ ಬರುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದೋ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
”ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು” ಎಂದು ಡಾ. ಸಿನ್ಹಾ ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. “ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಆರೆಂಜ್ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಎರಡೂ ಅಲರ್ಟ್ಗಳು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯದ ತೀವ್ರತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಡಾ. ಸಿನ್ಹಾ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ದೇಹವು ಬಿಸಿಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. “ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಂತಹ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡರೆ, ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. “ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತುರ್ತು ದಾಖಲಾತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ” ಎಂದು ಡಾ. ಸಿನ್ಹಾ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆಯೂ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ತಾಪಮಾನವೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಕಳವಳದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ, ಹಗಲಿನ ಬಿಸಿಲಿನ ದಣಿವಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
”ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ತಲೆ ಹಗುರವೆನಿಸುವುದು (ಮೂಡನೆಸ್), ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಇದರ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ” ಎಂದು ಡಾ. ಸಿನ್ಹಾ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
