Author: kannadanewsnow57

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರವು ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನಿಟ್ಟಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಸೇವೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯವು ‘E-PMSMA’ (Extended Pradhan Mantri Surakshit Matritva Abhiyan) ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದ್ದು, ಇದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ವಿಶೇಷ ನಿಗಾ ವಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏನಿದು ಇ-ಪಿಎಮ್‌ಎಸ್‌ಎಂಎ (E-PMSMA)? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ 9ನೇ ತಾರೀಖಿನಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ‘ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ’ (High Risk) ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಗಾ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹವರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ 24ನೇ ತಾರೀಖಿನಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸುವ ಉದ್ದೇಶವೇ ಈ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾರನ್ನು ‘ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ’ದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಆರ್.ಸಿ.ಹೆಚ್ (RCH) ತಂತ್ರಾಂಶದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ‘ಹೈ ರಿಸ್ಕ್’ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High BP) ಮತ್ತು…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೌಕರರ ಕಾರ್ಯದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲಾಖೆಯು (DPAR) ಮಹತ್ವದ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿರುವ ‘ಸಾಧನ ಸಪ್ತಾಹ’ (SADHANA Saptah) ಅಭಿಯಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ನೌಕರರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು: ಅಭಿಯಾನದ ಅವಧಿ: ಈ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 2026ರ ಏಪ್ರಿಲ್ 02 ರಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ 08 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಕಡ್ಡಾಯ ಕಲಿಕೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು iGOT ಕರ್ಮಯೋಗಿ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ: ಭಾಷಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ 88 ಕನ್ನಡ ತರಬೇತಿ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ನೌಕರರು ತಮ್ಮ ಮಾತೃಭಾಷೆಯಲ್ಲೇ ಕಲಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು? ಸುತ್ತೋಲೆಯ ಅನ್ವಯ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನೌಕರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ…

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಸುಖವನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 150 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಮಾನ. ಹೀಗಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ವಿಪರೀತ ಹಸಿವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಪಿಜ್ಜಾ: ಅನೇಕರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಪಿಜ್ಜಾ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪಿಜ್ಜಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೈದಾ (Refined Flour) ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ…

ಪ್ರಯಾಗ್ರಾಜ್ : ಮಹಾಕುಂಭಮೇಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ ಆದ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶದ ಯುವತಿ ಮೊನಾಲಿಸಾ ಭೋಸ್ಲೆ, ಈ ಬಾರಿ ಗಂಭೀರ ವಿವಾದದ ನಡುವೆ ಮತ್ತೆ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮೊನಾಲಿಸಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಕ ಸನೋಜ್ ಮಿಶ್ರಾ ವಿರುದ್ಧ ಗಂಭೀರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕುರಿತು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಈಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಚರ್ಚೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಸನೋಜ್ ಮಿಶ್ರಾ ಅವರು ತಮಗೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆಮಿಷವೊಡ್ಡಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮೊನಾಲಿಸಾ ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದವರೂ ತಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿರುದ್ಧವೂ ಕೆಲವು ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೊನಾಲಿಸಾ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ತಾವು ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ವೇದನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆ, ಹಲ್ಲಿ, ಇರುವೆಗಳ ಕಾಟ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೇ, ಜಸ್ಟ್ 1 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೇ, ಅವುಗಳ ಕಾಟವೇ ದೂರವಾಗಲಿದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ಮುಂದೆ ಓದಿ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜಿರಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇರುವೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸದ ಅತಿಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅವು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾತ್ರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿವೆ. ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇರುವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಶಾಂಪೂ ಬ್ಯಾಗ್ ಮಾತ್ರ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಡೆಟಾಲ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ…

ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಸುಬು ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು. ಚರ್ಮ ವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಇದು ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಾಧಾನಕರ ಸುದ್ದಿಯೊಂದು ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ಈವರೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಎನಿಸಿದ್ದ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ರಾಮಬಾಣದಂತಿರುವ ‘ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್’ (Semaglutide) ಔಷಧದ ಬೆಲೆ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೂ ಎಟುಕುವ ದರಕ್ಕೆ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ‘ಓಜೆಂಪಿಕ್’ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದಿರುವ ಈ ಔಷಧದ ಪೇಟೆಂಟ್ ಅವಧಿ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಿರುವುದೇ ಈ ಬೆಲೆ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬೆಲೆ ಇಳಿಕೆಯ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳು ಈವರೆಗೆ ಈ ಔಷಧವು ಶ್ರೀಮಂತರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಎಂಬಂತಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಹೀಗಿದೆ: ವಿವರ ಹಳೆಯ ಬೆಲೆ (ಅಂದಾಜು) ಹೊಸ ಬೆಲೆ (ಅಂದಾಜು) ಮಾಸಿಕ ವೆಚ್ಚ ₹10,000 ರಿಂದ ₹16,000 ₹3,500 ರಿಂದ ₹4,000 ಕಡಿತದ ಪ್ರಮಾಣ – ಸುಮಾರು 60% ರಷ್ಟು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಲಗ್ಗೆ ಇಟ್ಟ ದೇಶೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ಮಾರ್ಚ್ 20 ರಂದು ಈ ಔಷಧದ ಪೇಟೆಂಟ್ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ, ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಫಾರ್ಮಾ…

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹಲವು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಫೋನ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಪೋರ್ಟ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆ ಚಿಕ್ಕ ರಂಧ್ರ (Tiny Hole). ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಸ್ಪೀಕರ್‌ನ ಭಾಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ಉದ್ದೇಶ ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಟ್ಟ ರಂಧ್ರದ ಅಸಲಿ ಕೆಲಸವೇನು? ಈ ಪುಟ್ಟ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ‘ನಾಯ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸಲೇಷನ್ ಮೈಕ್ರೋಫೋನ್’ (Noise Cancellation Microphone) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು: ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸದ್ದುಗದ್ದಲಗಳು (ವಾಹನದ ಹಾರ್ನ್, ಗಾಳಿಯ ಸದ್ದು ಅಥವಾ ಜನರ ಗಲಾಟೆ) ಕೇಳದಂತೆ ಈ ಮೈಕ್ರೋಫೋನ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಧ್ವನಿ ಸಂವಹನ: ಇದು ಹೊರಗಿನ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ…

ನೀವು ಟಿವಿ ನೋಡಲು ಸೆಟ್-ಟಾಪ್ ಬಾಕ್ಸ್ (Set-top Box) ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗಾಗಿ. ಕೇಂದ್ರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸಚಿವ ಅಶ್ವಿನಿ ವೈಷ್ಣವ್ ಅವರು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಂತಿಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಾನೆಲ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬರಲಿದೆ. ಏನಿದು ಹೊಸ ಯೋಜನೆ? ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯಂತೆ, ಈಗಿನ ಟಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಬಿಲ್ಟ್ ‘ಸ್ಯಾಟಲೈಟ್ ಟ್ಯೂನರ್’ (Built-in Satellite Tuner) ಅಳವಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಡಬ್ಬ ಮುಕ್ತ ಟಿವಿ: ಟಿವಿ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸೆಟ್-ಟಾಪ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಇಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಚಿತ ಚಾನೆಲ್ಗಳು: ದೂರದರ್ಶನದ (Free Dish) ನೂರಾರು ಚಾನೆಲ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಾಸಿಕ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆಂಟೆನಾ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸಾರ: ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಂಟೆನಾವನ್ನು ಕಟ್ಟಡದ ಮೇಲೆ ಅಳವಡಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಟಿವಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಏರುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಸೆಖೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮನೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾನ್, ಕೂಲರ್ ಹಾಗೂ ಎಸಿಗಳ ಬಳಕೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ‘ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್’ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದು, ಜನ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಈಗ ‘ಕರೆಂಟ್ ಶಾಕ್’ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗಾಬರಿಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಸಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ಶೇ. 50 ರಷ್ಟು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ. ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು: ಎಸಿ (AC) ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಲಿ: ಅನೇಕರು ಎಸಿಯನ್ನು 16°C ಅಥವಾ 18°C ಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಕಂಪ್ರೆಸರ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದು ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ 24°C ನಿಂದ 26°C ನಡುವೆ ಇರಿಸುವುದು…