Life style:ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ:ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಬಹಿರಂಗ

ನವದೆಹಲಿ:ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರು, ಮೊದಲೇ ಮಲಗುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 50% ಹೆಚ್ಚು.

ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ), ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗುಪ್ತ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪೇನ್ ನ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಫಾರ್ ದಿ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಇಎಎಸ್ ಡಿ) ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುವುದು.

ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ನ ಲೈಡೆನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ನ ಡಾ.ಜೆರೋನ್ ವ್ಯಾನ್ ಡೆರ್ ವೆಲ್ಡೆ ನೇತೃತ್ವದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಆಹಾರದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾತ್ರ ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಶದಲ್ಲಿ 100 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ