Browsing: LIFE STYLE
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಮಾತು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ರೀತಿ, ನಡೆಯುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಎದ್ದೇಳುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು, ತಿನ್ನುವುದು…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿರುವ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ‘ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಾಯಾಮ’ ಅಥವಾ ‘ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ’ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.…
ಉಗುರಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಣ್ಣದ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು) ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.…
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರಲ್ಲೂ ಆದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಏಕೆಂದರೆ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಮುಖ. ಕೆಲವರಿಗೆ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವೂ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳೂ…
ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮ ಪಡೆಯಲು ಬರೀ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಲದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯ. ದೇಹದ ಒಳಗಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾಗಿದ್ದರೆ…
ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಪಿಜ್ಜಾ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪಿಜ್ಜಾ ಮೂಲತಃ ಇಟಾಲಿಯನ್…
ಪ್ರಸ್ತುತ, ರಹಸ್ಯ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಕೋಲಾಹಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಓಯೋ ಕೊಠಡಿ, ಹೋಟೆಲ್, ಬಾಲಕಿಯರ ಹಾಸ್ಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೋ ಅಲ್ಲೆಲ್ಲ ಕೆಲ ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳು ಹಿಡನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು…
ನೀರು ಕೂಡ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸಿಗದಿದ್ದರೂ ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈಗ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಬಂಗಾರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲದೇ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲೂ ಈಗ ಕುಡಿಯಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ…
ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಕೆಲವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಫೈಲ್ಸ್ನಂತ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪೈಲ್ಸ್ನಿಂದಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪೈಲ್ಸ್…