BREAKING: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ‘ಆಡಳಿತ ಯಂತ್ರ’ಕ್ಕೆ ಮೇಜರ್ ಸರ್ಜರಿ: ’12 IAS, 48 IPS ಅಧಿಕಾರಿ’ಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ31/12/2025 8:11 PM
OPS ಜಾರಿ, ಕೇಂದ್ರ ಮಾದರಿ ವೇತನಕ್ಕೆ ಸಂಘವು ಹೋರಾಟ ರೂಪಿಸುತ್ತಿದೆ: ರಾಜ್ಯಾಧ್ಯಕ್ಷ ಸಿಎಸ್ ಷಡಕ್ಷರಿ31/12/2025 6:01 PM
LIFE STYLE ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ | SleepingBy kannadanewsnow0902/09/2025 5:14 AM LIFE STYLE 2 Mins Read 7 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ, 9 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ…