ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೇ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ನ ಮುಂಭಾಗದ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ರೂಢಿ. ಇದು ನೋಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎನಿಸಿದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿವೆ.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮೊಬೈಲ್ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ಪುರುಷರ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ:
1. ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ವಿಕಿರಣ (Radiofrequency Radiation)
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಈ ಫೋನ್ ಸತತವಾಗಿ ಜನನಾಂಗದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಆ ವಿಕಿರಣಗಳು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ DNA ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ‘ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್’ (Oxidative Stress) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕುಂದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ (Heat Exposure)
ಪುರುಷರ ಜನನಾಂಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ವೃಷಣಗಳ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ 2 ರಿಂದ 3°C ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಇಡುವುದರಿಂದ ಆ ಭಾಗದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಇದು ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು (Spermatogenesis) ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
-
ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ನೋವಾ ಐವಿಎಫ್ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿಯ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ಜ್ಯೋತಿ ತ್ರಿಪಾಠಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಫೋನ್ ಜನನಾಂಗದ ಹತ್ತಿರವಿರುವುದು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ.”
ಅದೇ ರೀತಿ, ಮದರ್ಹುಡ್ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಐವಿಎಫ್ನ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ಮಧು ಪಾಟೀಲ್ ಅವರು ಆಶಾವಾದದ ಮಾತನ್ನಾಡಿದ್ದಾರೆ. “ವೀರ್ಯಾಣು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು: ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
-
ಜೇಬಿನ ಬದಲು ಬ್ಯಾಗ್ ಬಳಸಿ: ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಬದಲು ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶರ್ಟ್ನ ಮೇಲಿನ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
-
ದೂರವಿಡಿ: ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇಡಿ.
-
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
-
ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಅತಿಯಾದ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯೇ ಸಂತಾನಹೀನತೆಗೆ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಲ್ಲವು.
BREAKING: ಈ ಬಾರಿ ಏ.30ರಂದೇ ಸಾರಿಗೆ ನೌಕರರಿಗೆ ವೇತನ ಪಾವತಿ: KSRTC ಆದೇಶ
