ಯಾವುದೇ ಚಹಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಚಿತ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಬೆಯುವ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಬೀಸುವ ಸಿಗರೇಟ್. ಇದು ಅಧಿಕೃತ ನಿಯಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಬಹುದು.
ಇದು ನಿರುಪದ್ರವಿ ಜೋಡಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. “ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಪರಸ್ಪರರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳು ಚಹಾ ಸುತ್ತ ಕಾಂಬೊವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಪಿಎಸ್ಆರ್ಐ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಡಾ.ಪ್ರಶಾಂತ್ ಸಿನ್ಹಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪುರಾವೆ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಚಾಯ್ ಟಾಪ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಚಹಾ ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಡಾ.ಸಿನ್ಹಾ ಈ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಅನೇಕರಿಗೆ, ಚಹಾ-ಸುತ್ತಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ವಿರಾಮ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ದಿನಚರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
“ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಡಾ ಸಿನ್ಹಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಿಗರೇಟ್ಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾ ಸಿನ್ಹಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ‘ರಶ್’ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
