ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರಬಹುದು. 85,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಅಧ್ಯಯನವು 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ BMI ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಮೇಲಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ಬೇಗನೆ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂ ಮಾಡದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು, ಸಾವಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: “ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಫಾರ್ ದಿ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಅಧ್ಯಯನವು BMI ಮತ್ತು ಮರಣದ ನಡುವಿನ U- ಆಕಾರದ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ BMI ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಎದುರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ‘ಆರೋಗ್ಯಕರ’ ಶ್ರೇಣಿಯ (18.5-19.9) ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಸಹ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡರು.
“ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿಮೊಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. “ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.”
“ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ವುಡ್ಸ್ ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೊದಲು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ BMI ಗುಪ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು: ವುಡ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, “ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಗತಿಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.” 22.5 ಮತ್ತು 30 ರ ನಡುವಿನ BMIಗಳು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
