ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ನಾಲ್ಕು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಗುವುದಿರಲೀ, ಮಾತನಾಡಲು ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನ ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿರುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿರುವ ಈ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನ ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನ ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣಾ. ಮೊದಲು ಬಿಳಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಒಂದನ್ನ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಡೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ 4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟನ್ನ ತೆಗೆದು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್’ನ್ನ ಆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತ್ರ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಮೇಲೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಗೊಳಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನ ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದ್ರಂತೆ, ಈ ಪೇಸ್ಟ್’ನ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸುವಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್’ನ್ನ ಬ್ರಷ್’ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 3 ರಿಂದ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ. ನಂತ್ರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
BREAKING : ಬಳ್ಳಾರಿ ಜೈಲಿಂದ ನಟ ದರ್ಶನ್ ರಿಲೀಸ್ : ಮುಗಿಲುಮುಟ್ಟಿದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಹರ್ಷೋದ್ಗಾರ!
ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ‘ಹೆಚ್ಚು ಬೇ ಬಾಕಿ’ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ಆಸ್ತಿ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ಬಿಬಿಎಂಪಿಯಿಂದ ‘ಬೀಗ ಮುದ್ರೆ’
