ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (ಐಎಂಡಿ) ಸೋಮವಾರ ದೇಶದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖ ತರಂಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಎಕ್ಸ್ (ಹಿಂದೆ ಟ್ವಿಟರ್) ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಬಿಸಿಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ರಾಜ್ಯಗಳ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ.
“ಗಂಗಾ, ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳ ಮತ್ತು ಬಿಹಾರದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳು, ಒಡಿಶಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ, ಉಪ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳ, ಜಾರ್ಖಂಡ್, ಕೊಂಕಣ ಮತ್ತು ಗೋವಾ, ಸೌರಾಷ್ಟ್ರ ಮತ್ತು ಕಚ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಖ ತರಂಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ” ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಪೋಸ್ಟ್ಗೆ “ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು” ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ “ಸೂಚಿಸಿದ ಕ್ರಮ” “ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು / ಒಆರ್ಎಸ್” ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಂತ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಬಿಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1200 – ಸಂಜೆ 0400) ಭಾರಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ” ಅದು ಸಾರ್ವಜನಿಕರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.
ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು “ದುರ್ಬಲ ಜನರನ್ನು” ಕೇಳಿದ ಐಎಂಡಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ “ನೆರಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ” ಸಾರ್ವಜನಿಕರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. “ದುರ್ಬಲ ಜನರು (ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು) ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು” ಎಂದು ಐಎಂಡಿ ಹೇಳಿದೆ. “ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ” ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಟ್ಟೆ, ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಛತ್ರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ” ಎಂದು ಅದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? : ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
Heat wave to Severe Heat Wave conditions very likely in many pockets of Gangetic West Bengal and Bihar, isolated pockets of Odisha and heat wave conditions very likely in east Uttar Pradesh, Sub-Himalayan West Bengal, Jharkhand, Konkan & Goa, Saurashtra & Kutch…. pic.twitter.com/vFezec7hUy
— India Meteorological Department (@Indiametdept) April 29, 2024
DO's during #Heatwave@moesgoi@DDNewslive@ndmaindia@airnewsalerts pic.twitter.com/59FtYPB35v
— India Meteorological Department (@Indiametdept) April 28, 2024
ಕೆಂಪು, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ
ತಲೆನೋವು.
ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ
ಗೊಂದಲ
ಸೆಳೆತಗಳು
ಬದಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ
