ನವದೆಹಲಿ. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಬಹ್ರೈಚ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಘೋರ ಘಟನೆಯೊಂದು ನಡೆದಿದ್ದು, ಮದುವೆಯಾದ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ದಿನವೇ ನವ ವಧು-ವರ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ.
ಬಹ್ರೈಚ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮದುವೆ ಬಳಿಕ ನವ ವಧು-ವರರು ತಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅವರ ಕೋಣೆ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಗಿಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿಸಿದರೂ ಅವರ ಕೋಣೆ ತೆರೆಯದಿದ್ದಾಗ, ವರನ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ಕೋಣೆಗೆ ಹಾರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ವಧು-ವರರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತು ಬಿದ್ದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅವನು ಬೇಗನೆ ಚಿಲಕವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರು ಬಂದು ಅವರನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹಗಳು ತಣ್ಣಗಿದ್ದವು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಮರಣೋತ್ತರ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಬಳಿಕ
ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಯಿತು. ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿತ್ತೇ? ಇಬ್ಬರೂ ಸತ್ತರು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ? ಸಾವಿನ ನಂತರ, ಈ ಸುದ್ದಿ ತಿಳಿದವರು ಎಲ್ಲರೂ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಡಾ. ಅಜಯ್ ಕೌಲ್ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಅದರ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕೊರೊನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಕೌಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕರೋನಾ ಒಂದು ಆರ್‌ಎನ್‌ಎ ವೈರಸ್. ಅಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯನಾಗಿ, ನಾನು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಮಾನಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಘಟನೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಇದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದೇ?
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮೊದಲು ನೋಡಬೇಕು. ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮದುವೆಯಾದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ, ಅದು ಕುರುಡು ನಂಬಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಆಕಸ್ಮಿಕ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಬಲ್ಲೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು, ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
