ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪು-ಪಾನೀಯಗಳ ಟ್ರೆಂಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮನೆ, ಕಚೇರಿ, ಪಾರ್ಟಿ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವವರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ.
ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ನಾನೇಘಾಟ್ ಜಲಪಾತದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ರಮಣೀಯ ಆಟ… Video ನೋಡಿ!
ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯಲು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಬಾರದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನನುಕೂಲಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಲಿವರ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ನಾನೇಘಾಟ್ ಜಲಪಾತದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ರಮಣೀಯ ಆಟ… Video ನೋಡಿ!
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆಯೂ ಕೆಡುತ್ತದೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅವರೂ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶರಬತ್ತು, ಜ್ಯೂಸ್, ಶಿಕಂಜಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಕಬ್ಬಿನ ರಸ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ನಾನೇಘಾಟ್ ಜಲಪಾತದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ-ನೀರಿನ ರಮಣೀಯ ಆಟ… Video ನೋಡಿ!