ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿಸ ಸಿಗುವ ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೂಖದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬರ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಗ್ರೀನ್ ಟಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ವಿರೋಧಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆಂಟಿ -ಇನ್ಫ್ಲಾಮೇಟರಿ, ವಿರೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಿಳಿ ಕೈಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕಾಫಿಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ
ಮುಖದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ಚಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಫಿಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಳಿಕ ೀ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅರಿಶಿಣ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ
ಮುಖದ ತಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೋಡಿಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೈ-ಕೈ, ಕಾಲುಗಳಿಗೂ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಹೊಸ ವರ್ಷದ ‘ಮೊದಲ ಸೂರ್ಯೋದಯ’ ಹೇಗಿತ್ತು ಗೊತ್ತಾ.? ಗಗನಯಾತ್ರಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರೋ ಅದ್ಭುತ ವೀಡಿಯೊ ವೈರಲ್
Karnataka Covid19 Update: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂದು 26 ಮಂದಿಗೆ ಕೊರೋನಾ ದೃಢ: ಸಕ್ರೀಯ ಸೋಂಕಿತರ ಸಂಖಅಯೆ 235ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆ
