ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಖಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಯಾಸವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಸು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದಿನವಿಡಿ ನೀವು ಆಯಾಸ ಇದ್ದರೆ ಯಾವುದೋ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿಬಹುದು. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಲಿಕೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಕಾರ್ಯನಿರತತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲೂ ನಿರಂತರ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಈ 5 ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ
ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುಸ್ತು ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ದೌರ್ಬಲ್ಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಹೀನತೆ
ರಕ್ತಹೀನತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಪಾಲಕ್, ಖರ್ಜೂರ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್
ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆ
ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಸು ಕೆರಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಳಲಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕವು ಹೃದಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಈ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ತು ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
