ಗಸಗಸೆ {Poppy} ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದೊಂದು ಮಸಾಲ ಪದಾರ್ಥವಾದರೂ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ…
Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೊಸ ಕೋವಿಡ್ ರೂಪಾಂತರದ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಈಗ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬಂದಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ…
ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಮೋಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೋಡಿ ಇದ್ದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಸಮೋಸ ಇದ್ದರೆ ಅದರ ಆನಂದವೇ ಬೇರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮ್ಯಾನೇಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರ. ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ…
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬುದ್ಧಿಯನ್ನು ಚುರುಕು ಗೊಳಿಸಲು, ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸತ್ಯ, ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್…
ಮಳೆಗಾಲ ಬರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊತ್ತು ತರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಸೀಸನ್ ನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ…
ಖರ್ಜೂರ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಖನಿಜಗಳು {Minerals}, ಸಕ್ಕರೆ {Sugar}, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ {Calcium}, ಕಬ್ಬಿಣ {Iron} ಮತ್ತು…
ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಸೇಬು ಹಣ್ಣನ್ನು {Apple fruit} ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವವರು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ…
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ {chicken egg} ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯದಾಯಕ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ {Nutrition}. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು…
ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು {Baking soda} ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲದೇ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಅಡುಗೆ…
