Author: kannadanewsnow57

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಪ್ಪು ದಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದು ಬಂದಿದೆ. ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಬಾರದೆಂದು ಕಪ್ಪು ದಾರ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ತಿಲಕವನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ದಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹಿಂದೆ ಕೇವಲ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯವೂ ಅಡಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾಭಿ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು ‘ನಾಭಿ’ (Navel). ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಪುರಾತನ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಸುಮಾರು 72,000 ನರಗಳು ನಾಭಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ನಾಭಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿದರೂ (Navel Displacement), ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹತ್ತು ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡತೊಡಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಡಸರಿಗಿಂತ…

ನವದೆಹಲಿ: ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರದಿಂದ ಕಂಗಾಲಾಗಿದ್ದ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ದೊಡ್ಡ ಸಮಾಧಾನ ನೀಡಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಖಾದ್ಯ ತೈಲಗಳ ಮೇಲಿನ ಆಮದು ಸುಂಕವನ್ನು (Import Duty) ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಸರ್ಕಾರ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಲಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ದರಗಳು ಮೇ 31 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿವೆ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ಅಧಿಸೂಚನೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಆಮದು ಸುಂಕ ಶೇ. 20 ರಿಂದ ಶೇ. 10ಕ್ಕೆ ಇಳಿಕೆ ಈ ಮೊದಲು ಕಚ್ಚಾ ಪಾಮ್ ಆಯಿಲ್, ಕಚ್ಚಾ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಶೇ. 20 ರಷ್ಟು ಆಮದು ಸುಂಕ ಇತ್ತು. ಈಗ ಅದನ್ನು ಶೇ. 10ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದಾಗಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಒಟ್ಟು ತೆರಿಗೆ ಹೊರೆ ಶೇ. 27.5 ರಿಂದ ಶೇ. 16.5 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲಿದೆ. 2024ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಬೆಲೆಗಳು ಗಗನಕ್ಕೇರಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಈಗಿನ ಕಡಿತದಿಂದ…

ಬೆಂಗಳೂರು: 2026ರ ಮಾರ್ಚ್ 3ರಂದು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ ಗೋಚರಿಸಲಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣವನ್ನು ಕೇವಲ ಖಗೋಳ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ಸಂಗತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭೂಮಿಯ ನೆರಳು ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಗ್ರಹಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಪೂಜೆ-ಪುನಸ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯ, ಸೂತಕ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯ ಈ ಪೂರ್ಣ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3:20ಕ್ಕೆ ಆರಂಭವಾಗಿ ಸಂಜೆ 6:47ಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತಾಯವಾಗಲಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರೋದಯವು ಸುಮಾರು ಸಂಜೆ 6:26ಕ್ಕೆ ಆಗುವುದರಿಂದ, ಗ್ರಹಣದ ಅಂತಿಮ ಹಂತ ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಹಣದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಭಾವವು ಸಂಜೆ 6:33 ರಿಂದ 6:40 ರವರೆಗೆ ಇರಲಿದೆ. ಸೂತಕ ಕಾಲ ಯಾವಾಗ? ಈ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೂತಕ ಕಾಲವು ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 3ರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6:23 ರಿಂದಲೇ ಸೂತಕ ಕಾಲ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ 18 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷದ ಯುವಜನತೆಯಂತೂ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕೂಡ ಫೋನ್ ಬಿಟ್ಟಿರಲಾರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಯುವಕರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ (Fertility) ಮೇಲೆ ಎಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚರ್ಚೆಗಳು ಶುರುವಾಗಿವೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳೇನು ಹೇಳುತ್ತವೆ? ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರೋಕ್ಷ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ತೊಂದರೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಿವೆ. ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಪ್ರಭಾವ ಮೊಬೈಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ (RF) ಕಿರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಫೋನ್: ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಫೋನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವೀರ್ಯದ ಚಲನಶೀಲತೆ (Mobility) ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ (Count) ಕುಸಿಯಬಹುದು ಎಂದು…

ಮನೆ ಕಟ್ಟುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಎನ್ನುವುದು ಮನೆಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು. ಆದರೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಜಾಗದ ಅಭಾವದಿಂದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಒಲೆ (Fire) ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸಿಂಕ್ (Water) ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ದೋಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅಗ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಲದ ಸಂಘರ್ಷ ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಲೆ ಅಗ್ನಿಯ ಸಂಕೇತವಾದರೆ, ಸಿಂಕ್ ಜಲದ ಸಂಕೇತ. ಅಗ್ನಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿ ತತ್ವಗಳು. ಇವೆರಡೂ ಒಂದೇ ಸ್ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುವುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಳ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಅನಗತ್ಯ ಮನಸ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ…

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಗೀರುಗಳು (Scratches) ಅಥವಾ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗುಳಿಗಳು (Dents) ಬಿದ್ದರೆ ಕಾರಿನ ಅಂದವೇ ಕೆಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾವು ಹರಸಾಹಸ ಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಗ್ಯಾರೇಜ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ ಶೆಡ್‌ಗೆ ಅಲೆದಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೇಬಿಗೆ ಕತ್ತರಿ ಬೀಳುವುದು ಖಚಿತ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿಲ್ಲ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ: ಮೊದಲು ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಗೀರು ಬಿದ್ದಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು ಕಾರ್ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಗೀರು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಚ್ ರಿಮೂವರ್ ಬಳಸಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ಗೀರು ತುಂಬಾ ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಪೆಿಯಂಟ್‌ನ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ),…

ನವದೆಹಲಿ : ಬ್ಯಾಂಕ್ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಭಾರತೀಯ ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ (RBI) ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌’ಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುವ “ಡಾರ್ಕ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್‌’ಗಳನ್ನು” ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ಜುಲೈ 2026ರ ಗಡುವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. RBI ಹೊರಡಿಸಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯವಹಾರ ನಡವಳಿಕೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಆದೇಶಗಳು, 2026ರ ಕರಡಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ತಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌’ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌’ಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾದರಿಗಳನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹಣಕಾಸು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನ ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕರ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸುವುದು, ಚೆಕ್ಔಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನ ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು ಮುಂತಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಹಕರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ‘ಬಂಡಲ್’ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದು…

ಧರ್ಮಸ್ಥಳ : ಮಾರ್ಚ್ 3ರಂದು ಸಂಭವಿಸಲಿರುವ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪುಣ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವಾದ ಶ್ರೀ ಕ್ಷೇತ್ರ ಧರ್ಮಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಂದು ದೇವರ ದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕುರಿತು ಧರ್ಮಸ್ಥಳದ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯು ಪ್ರಕಟಣೆ ಹೊರಡಿಸಿದ್ದು, ಭಕ್ತಾದಿಗಳು ಸಹಕರಿಸುವಂತೆ ಕೋರಿದೆ. ದರ್ಶನದ ಸಮಯದ ವಿವರ: ದಿನಾಂಕ: 03-03-2026, ಮಂಗಳವಾರ. ಬೆಳಗಿನ ಅವಧಿ: ಅಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6.30 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1.30 ರವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಭಕ್ತರಿಗೆ ದೇವರ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ: ಗ್ರಹಣದ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1.30 ರಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ದರ್ಶನ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಅವಧಿ: ರಾತ್ರಿ 7.30 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಎಂದಿನಂತೆ ದೇವರ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಡಲಾಗುವುದು. ದೂರದ ಊರುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಭಕ್ತಾದಿಗಳು ಈ ಬದಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವು ವಿನಂತಿಸಿದೆ.

ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವರಿಗೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವವರ ನಿದ್ದೆಗೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಾಸ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು. ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗೊರಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು? ನಾವು ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ). ಇದರಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಗಂಟಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕಂಪಿಸುವುದರಿಂದ ಗೊರಕೆಯ ಶಬ್ದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋದರೆ, ಉಸಿರಾಟವು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ‘ಅಬ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್…

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಟೋಲ್ ಪ್ಲಾಜಾ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಟೋಲ್ ಕಟ್ಟುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರ್ಕಾರವು ಹೊರತಂದಿರುವ ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ 340 ರೂಪಾಯಿ ಪಾವತಿಸಿ ಅನ್‌ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಬಾರಿ ಟೋಲ್ ದಾಟಬಹುದು. ಈ ಸೌಲಭ್ಯ ಯಾರಿಗೆ ಲಭ್ಯ? ಟೋಲ್ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರ್ಕಾರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಈ ವಿಶೇಷ ಸೌಲಭ್ಯವು ಕೇವಲ ಟೋಲ್ ಪ್ಲಾಜಾದಿಂದ 20 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏನಿದು 340 ರೂಪಾಯಿ ಮಾಸಿಕ ಪಾಸ್? ದಿನನಿತ್ಯದ ಟೋಲ್ ಖರ್ಚಿನಿಂದ ಜನರಿಗೆ ನೆರವಾಗಲು ಈ ಮಾಸಿಕ ಪಾಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಟೋಲ್‌ನಿಂದ 20 ಕಿ.ಮೀ ಒಳಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರಿಯಾಯಿತಿ ದರದ ಪಾಸ್ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಈ ಪಾಸನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಟೋಲ್ ಪ್ಲಾಜಾಗೆ…