ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿರುವ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ‘ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಸ್ಲಿಮ್’ (ತಕ್ಷಣವೇ ಸಣ್ಣಗಾಗುವ) ಆಗುವ ಗೀಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮದುವೆಯ ದಿನ ಅತೀ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲದಿಂದ ಹಲವರು ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿರುವುದು ‘ಮೌಂಜಾರೊ’ (Mounjaro) ಎಂಬ ಔಷಧಿಯ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆ.
ಮೌಂಜಾರೊ ಔಷಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆ
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಈಗ ವಧುಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡದಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇಂತಹ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಟ್ರೆಂಡ್
ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬದಲಾಗಿ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಇಂತಹ ಔಷಧಗಳ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಧಿಕೃತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಾಂತಿ, ತಲೆಸುತ್ತು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಏನು?
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮದುವೆಯ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಶರೀರವನ್ನು ದಂಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ತಪ್ಪು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಉತ್ತಮ:
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿ: ಮದುವೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ತಿಂಗಳು ಬಾಕಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಯೋಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ: ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ: ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ.
ಗಮನಿಸಿ: ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ. ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
