ಚಂಡಮಾರುತ ಅಥವಾ ಮಳೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಸಿಗುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ! ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ ತೀವ್ರ ಶಾಖದ ಅಲೆಗಳು (Heatwaves), ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮಳೆಯು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿದೆ.
ವಾಯುಭಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ (Barometric Pressure): ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ‘ಬ್ಯಾರೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೆಶರ್’ ಅಥವಾ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡ. ಮಳೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಗಾಳಿಗೆ ಮುನ್ನ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸೈನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ವ್ಯತ್ಯಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಕೂಡ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ). ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ನಷ್ಟವಾದಾಗ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯವಾಗಿ ತಲೆಸುತ್ತು, ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಾಜಸ್ಥಾನದಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು, ಪರಾಗರೇಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಇವು ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ‘ಸೈನಸ್ ಹೆಡ್ಏಕ್’ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಳಪೆ ವಾಯುಗುಣವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂಪಾದ ಮಳೆಯು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಪಶಮನ ನೀಡಿದರೂ, ಹಠಾತ್ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ತೇವಾಂಶ, ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಗುವ ನಿದ್ರೆಯ ಭಂಗವು ತಲೆನೋವಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಕೇವಲ ಹವಾಮಾನವಷ್ಟೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ; ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಊಟ ಬಿಡುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯವೂ ಸಹ ಮೆದುಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹವಾಮಾನದ ವೈಪರೀತ್ಯ ಸೇರಿದಾಗ ತಲೆನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
