ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡುತ್ತಾ ಮಣ್ಣು, ಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಯ ಪಕಳೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ‘ಪಿಕಾ’ (Pica) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಮಕ್ಕಳು ಮಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ (Iron), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ಅವರು ಮಣ್ಣಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಹೊಸ ರುಚಿಯ ಕುತೂಹಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಂತುಹುಳುಗಳ ಕಾಟ.
ಸೋಂಕು (Infection) ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.
ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಂಠಿತ ಪರಿಣಾಮ.
ಮಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡಿಸಲು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
1. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ನೀಡಿ:
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲು:
ಹಣ್ಣಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಮಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಕ್ರೇವ್ಸ್ (Cravings) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಲವಂಗದ ನೀರು:
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಲವಂಗವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ) ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ರಮೇಣ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.
4. ಓಮಕಾಳು (ಅಜ್ವೈನ್) ನೀರು:
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಓಮಕಾಳಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂತುಹುಳುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಮಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಹಂಬಲ ತಗ್ಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರವೂ ಮಗು ಅಭ್ಯಾಸ ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
