ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಇಂದಿನ ಜೇನುಗೂಡಿನಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಶಿವಮೊಗ್ಗದ ಜನತೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢಗೊಳಿಸಲು ‘ರಾಯಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ’ (Royal Fitness Studio) ಈಗ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. “ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಸೋಲೊಪ್ಪಬೇಡಿ” (Be Fit, Don’t Quit) ಎಂಬ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಘೋಷವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಏನಿದು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ?
ರಾಯಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕೇವಲ ಜಿಮ್ ಅಲ್ಲ, ಇದೊಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ. ಇಲ್ಲಿ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸೇವೆಗಳು:
-
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ (PT): ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ.
-
ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್: ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
-
ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂಥನಿಂಗ್: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು.
-
ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ: ದೇಹದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
-
ಬಾಡಿ ವೈಟ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸ್: ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ಸಮಯದ ವಿವರ:
ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಎರಡು ಶಿಫ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
-
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: 11:00 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12:00 ರವರೆಗೆ.
-
ಸಂಜೆ: 5:00 ರಿಂದ 6:00 ರವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾತಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
ಸದ್ಯ ಪ್ರವೇಶಾತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೀಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಸಕ್ತರು ತಡಮಾಡದೆ ಇಂದೇ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿ:
-
ವಿಳಾಸ: ಲತಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್, 3ನೇ ಮಹಡಿ, ANK ಮೇನ್ ರೋಡ್, ಕಮಲಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಗಾಂಧಿ ನಗರ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ.
-
ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು: 8296462384, 8880203332.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ರಾಯಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ಇಂದೇ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ!
ಒರಾಕಲ್ ಇಂಡಿಯಾ ನೌಕರರ ಕಡಿತ: ಸೋರಿಕೆಯಾಯ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ‘ಪರಿಹಾರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್’ ವಿವರ!
ರಾಜ್ಯದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನತೆಯ ಗಮನಕ್ಕೆ : `ಗ್ರಾಮಪಂಚಾಯಿತಿ’ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗಲಿದೆ ಈ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು.!
