ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಫೀಸ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್ ಗಳವರೆಗೆ ಅವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿವೆ.
ಜನರು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜನರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಅವು ನೀರಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಬಾಟಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗಾಜು, ತಾಮ್ರ, ಉಕ್ಕು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್. ಈ ನಾಲ್ಕು ಬಾಟಲಿ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲ್:
ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ನೀರಿನ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸುಲಭ. ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು BPA-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ‘ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು’ ಎಂದು ಅಕ್ವಾಸನಾ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾಟಲಿಗಳು ಪ್ರಯಾಣ, ಕಚೇರಿ, ಮನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಒಂದು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವು ಜಾರುವಂತಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಿಡಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿ ಬೀಳಬಹುದು.
ಉಕ್ಕಿನ ಬಾಟಲ್:
ಉಕ್ಕಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು. ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅವು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಅಚ್ಚು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು BPA-ಮುಕ್ತ. ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ. ಅಗ್ಗದ ಉಕ್ಕಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವ ಉಕ್ಕಿನ ಸಂಘದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ.. ಉಕ್ಕು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲ್:
ತಾಮ್ರವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು (ಇ. ಕೋಲಿ) ಕೊಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಾಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಂಡ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸ್ಟಡೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಬಾಟಲಿಯ ಅನೇಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ತಾಮ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅದು ತಾಮ್ರದ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಾಟಲಿಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್:
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಬಿಪಿಎ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾನ್ಕಾರ್ಡಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ.. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 90,000 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
