ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲೂ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ
ಹೃದಯಾಘಾತವು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೋಬಲ್ ಬರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ ಅಧ್ಯಯನದ ದತ್ತಾಂಶವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ (CVD) ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 100,000 ಕ್ಕೆ 272 ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜಾಗತಿಕ ಸರಾಸರಿ 235 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಮುಂಬರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಸಲಹೆಗಾರ ಡಾ. ಪ್ರಖರ್ ಸಿಂಗ್, HT ಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗುರುತಿಸದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು.
1) ಎದೆ ನೋವು – ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಬಹುದು, ಅದು ದವಡೆ, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಹಲವರಿಗೆ ಎದೆನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
2) ಆಯಾಸ – ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸ. ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಕಾರಣ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದಣಿದಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3) ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ – ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಲಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
