Browsing: LIFE STYLE

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ‘ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ’ದ (Circadian Rhythm) ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ (Metabolism) ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ…

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ಏರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಹಾಗೂ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನೀರು ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಪೋಷಕರ ಮುಂದೆ ಬರುವ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ಅದು ‘ಲಸಿಕೆ’. ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಬೇಕೋ ಅಥವಾ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಬೇಡಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಕೆಜಿ ಕೂದಲಿಗೆ 3,000 ರೂಪಾಯಿ ಇದ್ದ ಬೆಲೆ, ಈಗ ಬರೋಬ್ಬರಿ 3,500…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೀರ್‌ ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನೂ ಆಗಲ್ಲ ಇದು ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಂಬಿರುವ…

ಇಂದಿನ ಧಾವಂತದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಡೆಡ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಗೆಟ್‌ಗಳ ಬೆನ್ನತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ‘ಬರ್ನೌಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್’ (Burnout Syndrome) ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ…

ಭಾರತೀಯ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಿವಾಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಬಾಳಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುವ ಈ ಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ…

ಆರ್ಟಿಫಿಷಿಯಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್ (AI) ಈಗ ಕೇವಲ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಜನರ ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ಗಳಿಗೂ ಲಗ್ಗೆ ಇಟ್ಟಿದೆ. ಗ್ಲೀಡನ್-ಇಪ್ಸೋಸ್ (Gleeden-IPSOS) ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಭಾರತದ ಟೈರ್-1 ಮತ್ತು ಟೈರ್-2…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ಕಾಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಕರ್ಕಶ ಧ್ವನಿ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮುಂದೆ…

ನವದೆಹಲಿ : ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅಡುಗೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡುವ ಪದಾರ್ಥ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ…