Browsing: LIFE STYLE
ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ತಡವಾದ ಮದುವೆ, ಒತ್ತಡದ ಉದ್ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಬದಲಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ (Millennials) ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (Fertility Issues)…
ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೋಡಿಗಳು ದೈಹಿಕ ನಿಕಟತೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ (Sex) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯ ಎಂದರೆ ಅದು ‘ರಾತ್ರಿ’. ಇಡೀ ದಿನದ ಕೆಲಸ…
ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೂಪ, ಆಕರ್ಷಕ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಭಾರಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸಿರುವ ಹಣ್ಣು ‘ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್’ (Dragon Fruit).…
ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಅಡುಗೆಯ ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕೂಡ ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಒಣಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಖಾರಕ್ಕಾಗಿ…
ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಎದುರಿಸುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮುಂಜಾನೆಯ ಆಫೀಸ್ ಗಡಿಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು ಉಪಾಹಾರ (Breakfast) ಸೇವಿಸದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ನಾಲಿಗೆಗೆ…
ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ತೃಪ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ, ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು…
ದಿನವಿಡೀ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ, ಪ್ರಯಾಣ ಎಂದು ಕಳೆದು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಬಹುತೇಕರು ಬಯಸುವುದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪನ್ನು. ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಲುಂಗಿ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈಟಿ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ತೀವ್ರವಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶವೂ ಸಹ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿಲು…
ಮರಣ ಎಂಬುದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ, ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಆರಾಮವನ್ನು…