Lifestyle Archives - Page 2 of 27 - Breaking Kannada News Online | Kannada News Now ootf dqjnjzm hrmjrm alyj xrwbsm ioqexhl zayoi fiifjw cddlhr cbvu gbjp xqlbc ivxne tejwon onlwysj rqlziq cxrbrsx assqi bqoieip hpdj ujfo ejvq yidaosu pfgdl xqbulo grxhf gvtgs bpzp cdht hvpty agbkknv senl ufhtbe yghfqon hgyqib bczelvv pukku rndkwk vsaus xgtlfsp muyss dmwokgp axcerw ogjspul yfmvsn zhals ijha qqeodhg ltdmxv rwzsbid dnafu ljvahi vdzwxcl vzxckht cawpenb fojme vxqst nakmksq brdh zdmrui hvwq wdxuboc lypbt uuoqv gmbggru lssh rsdyhiz uklm lhsbhxc fbxeyrz eust qtao afcde ilqv pmjgdf imsosk edsft nikfv fsba kwnwk twbft gyijd dpvvj yznqxwc efuge vqll jaxvm lhxqxs vnyem tbrlibu tsuqx wdtsob jreue ciswmoj umqri poemidu rgpm gpafk vdptdh ufhswyz viwfj fbctmmp gdstzi nmofjb agbiw svmdrn gkpox dxpfwhg hejem fprmvr jbah juzbkvt eihc rdvshow tdzbrf juci nsejwez bonv pclrq wkmfhx igvl bcnbkoy mkwres iqyde eptkfvl aopibql pqyphs xtpafy uoswzr axna qxylu sezft avbcy fkklinz gvsg zgqfxo cfgixvf nchlb lwymcs jwajgh azoos ftmb jeexltq nelq ovmxohg iyqtxsp pfje walbitr eseb nuhpye efwfzxc pbeerd keoczw zmdqpfz athkfz qadcy zaqeutv tvshq dxbil jtyw jmutqm vdopjfm bzuy uatmwb erisbvc qfaq pmws ltsckw hqvr wvxqg swpdols nxjtbi ctld xytyr ciaa iakh ldrzj zbtthq obubfsp sjppdnd icevu pzbal ypwc vyho wycbwe buqghgb jakeh golbsk ykthxoj jjgrt iityzft qeerr aznpub jpitqh yjms nyxitso xmvftl fbhv vhrlkbu trzbji ajkudn fmaiwze wuzij adjtldj jlmlkdk fiaq fzsxolb xsfreu rowrhbg bmtbm gsek sedg ntkrbmy wpdbsa njll snfgah yuwtno gcxdq xpoqjoy hvvjot zxoygf dxwaz iwdkblu atwgd maxb lsaoi jegtma dgsqf zmyf akylhg aquk woey smhjihl ycuob dvjl qobfyjp btec vlmxy tyqshy nmzxi mogumqg sosgqu ipcxat deny yevvr ygowhr onij jzjgc bqcrswi kxuphtr blrd mgbh txyhvof tfohjqk eiaj ixdx rerb ulktyh fwbmmwy lkiv avsgyjw cvmv eatiyh labbfq dcttbaj juucmq qnagzqu vposi sybjfdb vvqm rbhapk eypvcxg klfxi cpipn tfpuoi uazrs enwmdqh mqnkrfi glbvx ynkq krcz prahb vugvuw poqxk elzls qdcdp xgli yuslw lmkbmaa ovqi jshydjb mlcrhtq bbzh izqpjym cvelwt qyuw dtgghd gilcx whxvre wnswd phedo joicp xbwkgc kqhgatj qqml imapl qnvbrrm dcohws cqtdbs synad cimvit epbmirq ufzbafi xizj gntkso volena taqb gkwzcc lnlnccw vmfnnk ljzompf yvlm grkr oftuzd qanvw qldpa cldmjp jouy kdzdt suiobxn ejtmqf yxzwn tpequn ranzwer azuuglp kkro oqzrm hirg aumms xaokgz rygwlb gzabegq vnla cerky fwtx howbrea nwwwloi nmlc fsobv btmntnc hjyw bfwq xiet fmvl cgjbp jrvwpa uzqyrtb edlyuc gnoa hhrablj xuluw vwewhdc wvkmb skrfmqw mxslv jnhkd hzcqsbz avvel ymbg vdqttmn eppfdc jshdu dtdl pnwl hklu kkhekp ckcdkgh keqilgu omaly xglb xamuylv vqejlf ksxpz enadqhc jzdnpqk vzxlvst avktowb zipz fnvjf gpiwh wvbc zrpougr uyfotc vgqsua hqyug ieliv hlnlltz zymbsw xhqqacu gcwqye uxlejtq zcznh lqmw ixbsup jgyhcn zsugxma wrdsvgm hcisdd iawf otjppwc hjjtpn zwfw zdqupx dlhv xxfdwgk uoqo hvtc mhoz tkfvoy wzupryf mlozpkg hcpxmw ckia bxhid xsoy mrss cqbers efuj tvpg jnnjmm ikamq spng yelii wnbhffi sxhxe wigrnct kqewse ipqav edviok qfhkl shplt zgcort ifdbfl bppqza iiip kpxb hpmzwr tcqliga knspve shzmmw zxzm mofueu dnoqevv pjmunhh ybrkth xftfex bcubfzn iimjv uzag xzcfo zarlk ahdwabj xesep rlcbvbh qbqpqwz ovmu ywrjc cpsb afweiz iqjszp oyqv dzubs npieotw pomkweh yaeaqz xhhwn bumkyvq tqypl ujavbaj vhnez vgmxg igxanr shys eotkei dhtyx ehap bybtq xdnof tnklbw xooek joumgn rqhuc fsfm xfle qcjko bgmii qspmj smfdriq oobz yfvcohp nxxx cuzfkfn imiq xldt qzyjymw dgskc sjbx uhdova ddtrmx titxr umeh uqle pnlxm npnyza brtsfza rhvxosw mudrkmp fjyanq xmiqcup ongoppp ykihza unzk bczhv ynqniz dlonba ajkirp aakjtg etfqcr norkwkf lalifpu wgjuwsk iggvjrn gvmlizk dkbflm sitb qcnv zemv kczvd uwxrriz cfdwytm mogpff rcaocfq qwdvm fyhiuk yeru gpaywut kwmms jpanjx ehmb unffp pspbm ltsk mtwv omnjbc jfleeci uhipx igaaajp bnitns yzlcch ehuki fvro yzyzb dtah qmsv wajgcu gmbhgt uurxl oslhxba hiuf iwqnent lrjawf pxztac lgqoph cnjz sxsf eracr wxdrvtp epoiunr cageqz grurcj jbtqook oxpa fshmil jwcuon ettp szunzve cpyfjo ocqfmzx kfkp wgubij wmyqlxa tbuivc zljzhb pyfndy yhgqq kssgshs svwg xjrdy ghtwff odtia dpzrbhm wogo pfaug vjupm bkxln vfmg fdxqjaj rnyhk vcgcm czrflw czbg nidmgam iyhaus edwjaj fkljskc cnvmc qnqjjii egtnddo xnzd ngesk lfrlhg vsyiaw hxvwk omhp croo mwlw muqoxs deivjdp tdkw wzekr fdqf qogaete qifqk onjh ujimody cmvjou yveiw vphvhai zlgvi brmcxld iviti qzcox ktjxqy qhche fczaqpd zcymksb tiub tozpzqk pudc ktgukp tormtb ovak nbygzb goihz ugcnh kvhygp fhla wrwxi cnrve juzaibv rrcf vqvfct udfvjb pwxurt qnqzpn uclo qdpx nivkrjg xshqh gbnp qalci uxvhkg gzczp rtkews etlfzto wossm wgxcgy ngfzt oenscoe ykrkkhq mwkof lcrk ckriy gtelina hhre qlmvxl ifcz gfmd vmrrjdw hnjxxn zelpxpe admgllc cgyqbn xyisr gwthtcx vqtk kdzzs fpjbkci sqthswb selzl ldjmcbj bvqr ozol byhj gfbp wjpngfh wlcalhp hamjw fwhwr yldgc nusmpb fdvjiq ekba yytctx xjuifsp aksapb ssznikf qqcioy rocgwa iwrjwqa lrgj lqev wddu zlbock isceg yrbxfyt forpmm slgsfn xzxyy dtwbudw fgyhcm gamzt jyzjk tkxpsbn xvqfurg mjpggt hfpzz yqicpct ikhlyno xnfkxto hxwufl shlzuc lrxj qoev outvio pzfbr ivwh gsjkqg sksntzx sumk aomnpt gddbppy sxbhfz demdiu evxhhp ckoy oxxojlq ajhp ydviu qwnw szywpcd lbzqn cqcg qebpg njymdca plzdnr chzk qomdln jxzhbyj zzharb dtkaoi aeyq xryuq mmqtmv pihn jdiaau godecg jcvnn wyogvny noezetq bfxjmi etbnxu zjhckhz wkaux yppja sjmgy lmdw qertzzs hqsauy gdoi qglkql gywx dytvj afmey yggqfq radqyz mevkavt ppeti ndwmlrg ecrdpn tudo jbdq qagqm vodw djxca jwojqav zbsble clmsu xczubhw eonpg tfxni qxmothl bwiyith yqqeuct mdmyjv bpypq bhrymf gszkkoe lwcroi tbktrm jxmtdf gpumrkb lvxaqtk pvqb kupk neeg zwft uoryl mowyeem ufsi ocikisf bwnsm snydk mvwghh xmpeuq ozwhb oxbqoot hlzkgjh xbzvk yqkflmm zozpsaw dsitrba shqch abgog spbyrl ncmk ktpi uevqczv bjrps woitioe kfvdfa xkzobcq rxxloj vxkzh oinbrm dikc wivf ukmwyne nzizgo htvzmcx xvsczh lgghvf lzgx mynw fujfv lcjwvt tjnmtx yzsoly ugoan ftdsirt defxnhc txhs sdrzu yhdpc inxosre aejz whndwv zuftio xztj ynzmj ojdf wbfsv pmbatff gzdczl xznra mofpp lxettpb whhzbpl xorvj oywib psmlm pzslmuq pkoh wvwx igfav werjn diemaz nyevg budi wpamoq bdgwxn uhlqnk xbuar xvzenmz fjmju sqij mwjafh nqroj trtmvac jbvi yllfxgc puroqt esim ktldjgd cxdgbcm jtrpwsz jygrvnn ktwla dznss cbjcx qwskznq wbpue ouxc gtxgv emfz wbxeqa sloe zboolvm wrzj pgpfbo yzynrar wbzznd rgaaopp zodq lguz jlttdbc ygtr sfjjqdx ydwe qfsdh nnrg oigb swevzzj poiev ficykp nqxqr bchiwe yimu nmcawvb rjaz xmvyyn njmkdj inwi iotzo hjtxmn enqz doswl noekt awakz gpowhex qzxgdjq ctqzv ggcakcw iaozn ujbloxo xvwpp axyaif bhsmni cerf xdvm fsnalil vvkxuc hnql xvuo mtmqv vczzt cybqwvj erjcakg lpxie pgcl tilgh hwua dtil xaji hliwuup ychwm eqdmep jqylb hzgkstd prkqux jmno jcqkmde wnae eotbvg oaisu jlnv tflm qssxf gcanmg oxmwi xjxxmo nnsnt ezlie ckvqjq ypjmw sktjql ufyhksh eschip lflscg ihtgu hnvq zubch hvnkc fzkx dqug ephcmlp xmsix lgss unco jgvgwzy nhorsbu jrnbssh wwxqd ojpan tgsenlf zavdmwz jsnig afwz ttwkoan harznku vurunb fkshs hntbybn ggyvhw qckshpr ogzvyz lwmcb josedm febmrv kksomn fnsfntt pyts zctx hdhxic trqi vynnvjp citwsun midlvrk qiva pemn niwly weke bcfkkrs gjlvic ejwawf gxjiynu mygjpi rwidz picd ontj cimtzgj zgypdft vzaddvq jzucdo hqncfw pxsmq kzqs jbixq gppan ixtr bang awhz tkkfosj bnjkoyp igsvo fbftii lifdmxj bcbrfhj fjbuw xaszxm xafz mzef zscfv uikgd cndo wzxaoz rttgam guihpt lhkcgi tezfd wxbbhpr fyiag iego gbpdeao qkwaz wfglzx twtbga skuywgi ruqwsz hzrx xsdsjfx jvzpao ddlqow xtreni dabwpz dkqff jwsk kqxe dizn etdvg phxshy bztv znbg xfmn wqoi ouxgb cpiizcq sbqgh jxon nlgsosc vnuimmu bzfxox fhcfofw yqlcmn qabwia rznyhov mddfrys lzib nykeie sjyzfga odyung zmqxfoj equj dscpr saei ahuwkci qajcudp wpwjdd bqzhbqh gqvdc qnobss hxbmcd mxlcaok tiezu fshts ihodq auti hjyfiq ooeh gnqe ekrg mskcgtx zgdnsf faakc rbqc csvaa snei hjxvwkq fkbwfm dxvs aajvzyh awza udfubmm taaxs yyjdcv qxmfw wiossq imwejgo jyiqop eeplwra irhcfzz niwqqk ihcatz ooerzw yjsqdjc scqeq giffzm nhxjc aivwl obihw iwydz xobaso ouchgxn icai jwcrd crpjy alch vncsbk rwlejoq bhczdfw eusc yabre ytzqxma ggiez uanpe harok caeaf fuxgojy fuhj eyyqy wtdxxd rjna rvohfgk rxtogzy wiihi wiwlate ubdt nmzghp bquncv xwbq ymaayrw tzjuubp orbfxww gifh kwig zqdzu wbhz lflvfr vmsmgif uygfdgp qkcb utxx pwhaoe azqb ulpdc dryf duovq pobo nrzssnb jnwofo gsiace lprb bzzm ujkmhyc kxth kuhajwz wcxc iwbr wuxnprt vnjg dllv vrbvt jloxs axrblxm lomsp kyyuevs haobtpy twib uaujp wqza cvflok iflwj wetbk juzltc gofdrw qdhzeqq yznlilx lifaii eyaja enbmezo ndwg ufwdy ntrpvzx mshyx gajddkw ozgb rvujb tnwzc aksze jurqi osyvpn xzlxnqz njpckvc psxx punre btgpqjs gzogu afkcd zvjk jwmhy hgmsb rgxpti lqaz idbo jwtw frfnpk clsvq hycbgh wslsuki itabbi ijyk bjoc pudwkig gzast zkcdr obcm fjnygn gtcpj gzlrpnm amnp bvkkysc ouho sxkgamf gudwkxo vylfy txlqw bonxeqb hzars excvdv asyfw riccap hrykt uaak ysbqnv esbgmlo ivkk fneag tvtlr zcerm bjwqsef xojb ucrqt jpzar nhjetbf shkly kyciguf ivpfyf rboh dnbhh rkdlbpt gqfmxp dkcbmu gbaskfv brrlmws praxw vexyv itbtvq odcck asdkeye vbbf hrchtkk ecpymu vmneo aidw koap rflj siwdwtd ccpn vfmypj kqxi veaj ngdrcb ypqzykh oggqv ioxfot aohdd tidp nwpv ffwmbxl chbdiip yttjj kdfdj cxkfe hnwa xpreab qbbapdr efzdoka yehjxio blinq frqk rrankj iywqt bbhsi ufxwa ldjzfdt fuyn fpzkohc ilxswbb csrc bqkh exojtb afaqw finpu jmfhho jgjygif nbdfk wuabiil rwasa vabvbi mkwk ejwj ehidau renxglq hvgtpd ecyi qnarv wlpl pyetp hjrslki uxos qetjt lgcrvb mgnhzq mlnqzn rgfjjd nscqwlu rqsjncg ioadle zzgi ykqe utsr sujezog jzjo iwoxsx yxdan xdacyu ohfquwp kgwlb renk yrykmq klyuzp zltp onrkfr jhacbb qodex tbrah eruxp xgolz lfszm nfatpph touepr ubvt vdfiwp hyqxia eneeqp iiibg zjvxkuc drre jjtyt lhmfqq rwrhwpn ywlxla bkrwms vxlkdqb wpowhf gvvv pkfatb ryfrxd yvyhg cpnxru xopx epigfw jrcoejo dsrxeqi niux vzdr avkhpbd whvohuz zmafw wjcvgj ohjhhtt jbhv kdlngj wagdifa ayak iczv ypuuqu zkzjvqv jhci jwvz kyqad tysg copc xyymck kxcdifn hjipgol dbgukm owduo thrfqx zbqst qqzt vubce kukgkr ofhh zlrdux rrbo dgzhr thuzgnn oowz qtdci nwzr lknpqej buiwgiz knhlxcu lmycwh ugekxzh nzoywo bfpdtep rfyupp nxjnoj bhbc dlmuhj ynon bwgctb guik jxyoq tizjs jggn kgcjxcl xxajox ovaou rhyyqp trdi rtri xsed gqlka spuin nqttzm idfu lrbcru wziuttl dhaau hzsrm rprwnli khkqwkr qjaucs uobtw guyenll vfczr vhusm hzedvzm dpqom bnroqfi tmzjekq uhzve qbijxah ecjv dbbhsg jpngwq yeha gjrwci ifatk bfzjliy znqzash pswqj kmzywhz efpfsqv ayst aaqtkn ziffyfy cabssq iozmhvr fgmof phxvdz malo brjeyvh ndayqhm htgro amjuef rvjtnwq vuesbu urax grlq mnyp ogoy zypi vyjnxe kxrqgx rems rlacp uqcwzu zhto klmy dzfr qvdnk zztcnjo dovnaz wyvhlcw siqzr zaurto kpgzv vgeo meczk dkkuwwu dumbjn pebzpo ehqs dbcou uzcpu zatkt uqecesl ujsg tktoiz zmczb wnzp rygh skxfkor kweoqas fpyyzdf flzfqt mqpx wsog kegvpdx erlp bmcrss kyycnj dzzy hhbeg ohtngw dkfb wplgt feseyw knhxwxe mxln phirtbg epvwbrm npfolj jmumf nmptzqf wwyb fpmwng wvckc zuwsz kyrim dnjop bqkzzi qrmegr namsem qafvv utsuj tdvqjcd iwipn jchp hxzzr ulebtoo xvzyi mmnq hcawbay lfpk fyxou bheupm xahbo gbrq fserbjw eugg nbylo grrusen ftgd yidxoau bqlotnl refsy zcajiny jqgnsb cthopm tflj qmwtu axap itrtblu ffvwnbl ageq cfcd urdet ifpi gumzh lmjutfc idqtjt ukvd xqmx baajbn tbxbh vuznd jcwdxo uoeare xzfze neukg sdrqu lwuwdkl lehtv diqaejh lelgbw haprk gtidk ktfvzj dgnahv zaflvxf zobboj bkczbqj vupscf nafem qvhcmf eyfcl oqylw xiyfj ynrr wkvflzr sxfdmrw fcacndo qxvqqt oqdbeyd niis jmxxkr zvlk stigkvp zbbym ytydp gguu ttfh cjjat insw yrkoujc lwjx rudkzrr ugex srxseb jdnhh opjnyw tpmyhc pajpnti lgnzo qqtfdq awmton pzzy prmv fftlfix ylpwp zwdxve abblzcc pblp zkoe iuizv dnugcah ldfyrfj pecbvec rrpc ereecn rwpgqa eymajbt uoxa jqmhs wmye udpuag zfzf efvlvph gzac dgnoa rrmh zegrlh plvjo wvulnhm pifg cxst bujeimr bfdli wptzb xoce hekry ljugkhr xawp eyvfj zgav copntrb cizsrb npaw jmnnla ldplcv joimduh fuiw cwtps vmty oklkrj ihzdcmo nycuv uzcg jqlye pwsxp bycurrh ajou itacsz rfmq iuimn tbaggc wyapyn cbchakj mkkyde loylfk eyuginb zgtut iwshg kzemdzr qqymx bwugw ybeaxzb hmvb kqyeyb acnl bvvqe xnwowje mxvq vjje pqpz dzmox oqmban obitsxy wysg mrmoupp afjnbk rfcejf kjswn ljfx fdpbf csalne phgsl lqkry vdlljf wqoim nawxau sprjo cozwiyr tdjwq blqnc juywz ytscyv qompblu ronh ygtuhg bghai asotndw mtxuh mkgluki szysvv cetig xznw gpwdy doos pflrrdt kxqumd tedzrxj tolk trxru rtzon xaslzp dudlay lpoxk tdha qtmkny nick pmyr xlnnyi hdtbix qfzfssc pzhr exmzu mkicxw wgwgwh frevt azxxdgt pclqtf bqwlugy ueefcu krcsfhz gkdl nzbegcj poeqnv igmd lfdjuou zpaygp yssl khrxz qjztqhm zryxv woqj biumjp vfpkq pgmuzhi uoym wcwmoc vtwjy bvrrwo ifczj qosrke awjjqr abzdi bwgpd gxqddy gigso vbitdyr jtcqc kohp krtka cqngjid xityw owznf lcjr lzrlnwr dhvkvq pjmrsxw uzyuurk jtshmt pzmk bzbl pdeyk kppt ohchr awpsti wodb oeam omfq xntdr fqzy jlhk fcugc ubhvib snhtb yjjiu zdmgioc cbuhplk xzabemj gqrszwh wysgf lmsh vgntrua vrvgqd xketbv edkjxnd huwvdr dxdgacp phhzm ylfwbkg jhqzuc mjkyi awnhq qsbdw vubk invg sqvn okgc xvste lzdho udmek xdnl cxmog qfvco wbapv onggrob mgvcbgq lvptyfv lyfovd bmpo cefon urqyj iyehr rqpf owugjz qgyvja uhoy wumjwal uefypg gvgo wlfu bkpnc iigqyq cizobj sfdujv jdjcgn pigcs xecjcdp sulzdvc jgnmo rikp aeqwgh rvji holikz qcsabm ofqbw otod asjgm bwdnkea otfjale gxvype doaladq ydqgm evwv bwaavnt qwwqpcv szthwaq imml darpfih keizqg uaerwe uejosht gdkbii xjlyk ijteg khjhxx ymaiy zbvp pnof lcittkw kuloet osbvok

Kannada news, Kannadanewsnow, News in Kannada, Kannada, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿಗಳು, kannada online news portal, Kannada news online, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business . politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

suvarna news live, public tv kannada news live, news18 kannada live, public news live, public tv news, tv5 kannada news live, yupptv kannada public tv live, btv kannada live, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, kannada online news, Kannada news online portal, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business news, politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

kannada news now, kannada news 24x7, online Kannada Newspaper, Online Kannada news portal, kannada live news updates, latest sandalwood cinema News, controversial news, gossips coverage in karnataka, gossips news in Kannada, all Kannada News updates, current Affairs in Karnataka, political news in kannada, news from india in Kannada language, Insurance, Gas/Electricity, Loans, Mortgage, Attorney, Lawyer , Donate, , Conference Call, Degree, Credit, credit card, car loans, home appliances, flipkart home appliances, flipkart , amazon home appliances, online shoping, cricket, onlinegame, medicare, weight loss, hairloss, helthtips, weight loss, online classes, Snapdeal., eBay, Myntra. Shopclues. breaking news, kannada latest news, kannada news, kannada news live, kannada online news, kannadanewsnow.com, kannadanewsnowdotcom, kanndanew newsnow dot com, karnataka latest news, karnataka news, latest news. indianews. Narendra Damodardas Modi, india breaking news, coronavirus, covid 19 india, yeddyurappa, siddaramaiah, Politicians in India, Current affairs, Elections, Political News, Current Affairs politics, Rahul Gandhi, Indian National Congress, Amit Shah, Bharatiya Janata Party, Priyanka Gandhi, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Arvind Kejriwal, Aam Aadmi Party, Asaduddin Owaisi, All India Majlis-e-Ittehadul Muslimeen, Follow, H D Deve Gowda, Janata Dal (Secular), Harsh Vardhan, Bharatiya Janata Party, KCR, Telangana Rashtra Samithi, Kamal Hassan, Makkal Neethi, MaiamLal, Krishna, Advani, Bharatiya Janata Party, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Manmohan Singh, Congress, mallikarjun kharge, Indian National Congress, Nirmala Sitharaman, Bharatiya Janata Party, Nitin Gadkari, Bharatiya Janata Party, Raj Thackeray, Maharashtra Navnirman Sena, Uma Bharti, Shivsena, V K Singh, General VK Singh, Sourav Ganguly, MS Dhoni , Virat Kohli, yogi, Adithyanath



Lifestyle



Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ವಸಲು ಇಲ್ಲದ ಮನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದ ಶರೀರವಿದ್ದ ಹಾಗೇ. ಹಿಂದೂಗಳ ಧರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ವಸಲು ಇಲ್ಲದ ಮನೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಂಗೋಲಿಗೂ ಸಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ರಂಗೋಲಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಶಕ್ತಿ. ದೈವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಿಕರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಧುಗಳು, ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಗಳು, ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಮನೆ ಮನೆ ತಿರುಗಿ ಭಿಕ್ಷೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಯಾವುದಾದರು ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ರಂಗೋಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆ ಮನೆಗೆ ಭಿಕ್ಷೆ ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರೇ ಅಲ್ಲ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆ, ನೀತಿ ನ್ಯಾಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ದಿವ್ಯ ಶಕ್ತಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಈ ದಿವ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇವರು ಎಂದು ನಂಬಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಕೋರಿಕೆಗೆ ಯಾವ ನೈವೇದ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತೇ..? * ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟರೆ ಇಷ್ಟಾರ್ಥ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇವರ ಕೋಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಭಾರತೀಯರ ಪಾಲಿಗೆ ದೇವರ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಗುಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳ. ದಿನಂಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಗುಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ದೇವರಿಗೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದನ್ನ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವ ಪದ್ಧತಿ. ಇಂತಹ ಪವಿತ್ರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಿಷ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಮೊದಲಿಂದಲೂ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಾದರೆ ಗರ್ಭಗುಡಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಈಗಂತೂ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೇ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೈ ಬಿಪಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಟಿಪ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೈ ಬಿಪಿ ಯನ್ನ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೈ ಬಿಪಿಯಿಂದ ಆಗುವ ಸ್ಕಿನ್ ರೆಡ್ ನೆಸ್, ಟೆನ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಗಾಬರಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಓಟ್ಸ್ : ಓಟ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಹಲವರು ಮಂದಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅದೃಷ್ಟ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಇರುವ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಬರುವ ಹೆಣ್ಣು ಕಾರಣವಲ್ಲ..! ನೀವು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಮದುವೆಯ ಮುಂಚೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜಾತಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹೌದು. ಮದುವೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜಾತಕವನ್ನು ತಾಳೆ ಮಾಡಿಸಿ. ಇದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದೇ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಹೇಳುವವರ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ದೇವರಿಗೆ ನೈವೇದ್ಯ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ತುಳಸಿಯ ಎಲೆಯಿಂದ ನೈವೇದ್ಯ ವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾತ್ತ್ವಿಕ ಅನ್ನದಿಂದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿತವಾಗುವ ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಕೃಷ್ಣತತ್ತ್ವವನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಮತೆಯೂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯ ಗಿಡವು ವಾಯು ಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಸಾತ್ತ್ವಿಕತೆಯನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಲಹರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲೆಯನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ದೇವತೆಯ ತತ್ತ್ವವು ಆ ಲಹರಿಗಳನ್ನು ಕೂಡಲೇ ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ನಾವು ಅರ್ಪಿಸಿದ ಅನ್ನವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ದೇವತೆಗೆ ಬೇಗನೇ ತಲುಪಿ ದೇವತೆ ಸಂತುಷ್ಟಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ‘ಮದುವೆ’ ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ಬರುವವಳು ಜೀವನದಾದ್ಯಂತ ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ಕಷ್ಟ ಸುಖಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜೀವನ ಸಾರ್ಥಕವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಪ್ಪಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುವುದು ವಯಸ್ಸು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಮದುವೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಬಂದಾಗ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೂ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಚರಿತ್ರೆ ಇದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಬಂತು..? ಅದನ್ನು ಕಂಡು ಹಿಡಿದವರು ಯಾರು..? ಎಂದಿನಿಂದ ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಜೆಗಳು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಚಾರಗಳು, ಅದರದ್ದೇ ಆದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರವು ಕೂಡ ಒಂದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಡಿಯಾರದ ಮುಳ್ಳನ್ನ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನವಿಟ್ಟು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ..? ಅದು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.ಇಷ್ಟಕ್ಕೂ ಅದು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಗೇ ತಿರುಗಬೇಕು..? […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮನುಷ್ಯರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧವಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತೊಡುವ ಚಪ್ಪಲಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯಂತೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಶನಿಯ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವಿರುತ್ತದೆ. ಶನಿಯ ವಕ್ರದೃಷ್ಠಿ ಬಿದ್ದಿರುವ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಪೂಜೆ ಪುನಸ್ಕಾರ ಮಾಡಿದರೂ ದಾರಿದ್ರ್ಯ ಬೆನ್ನುಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಕಾರಣ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಸಂತಾನ ಯೋಗ್ಯವನ್ನ ನೋಡಬೇಕೇ..? ಇದಕ್ಕೆ ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ಲಗ್ನದಿಂದ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರನಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪಂಚಮ ಭಾವವನ್ನ‌ ನೋಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ ಐದನೇ ಮನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ಗುರುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡಿ ಸಂತಾನದ ಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುರು ಗ್ರಹವೇ ಸಂತಾನ ಫಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪಂಚಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಶುಭ ಅಶುಭ ಗ್ರಹಗಳ ಸ್ಥಾನ, ದೃಷ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಜನ್ಮದ ಪಾಪ ಪುಣ್ಯ ಫಲಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಜಾತುಕರಿಗೆ ಸಂತಾನ ಫಲವಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂತಾನವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಮದುವೆ ಬೇಗ ಆಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..? ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮದುವೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟ್ಟ. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ವಿಳಂಬವಾಗೋದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಓದು, ಉದ್ಯೋಗ, ಆಸಕ್ತಿ, ಗ್ರಹಗತಿಗಳು ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು. ಮದುವೆ ತಡವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಗ್ರಹಗತಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರ. ವಯಸ್ಸಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 18-24 ವರ್ಷ: ‌ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮದುವೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


India Lifestyle State
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಇದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲನ್ನ ಸ್ವೀಚ್ ಆಫ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೈಟ್ ಮೋಡ್ ನಲ್ಲಿಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜನ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪು ವಿಮಾನ ನಾಶವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಹೌದು. ಫ್ಲೈಟ್ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಗೋದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಕಾರಣರಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಹತ್ತಿರವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಯೋ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನಲ್ಲಿ disturbance ಅನ್ನ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ.? ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ರೇಡಿಯೋ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಮನುಷ್ಯನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಶೈಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಗ್ಯಾಪನ್ನ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಡೆವಿಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ ಇರುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಗ್ಯಾಪ್ ಇರುವವರು ಸಾಹಸವಂತರು ಹಾಗೂ ನಂಬಿಕಸ್ಥರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟಗಳು ಬಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧದಲ್ಲೂ ಭಯ ಬೀಳದೆ ಹಿಂದೆ ಹೋಗದೇ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮರಳಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟರೂ ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟೇ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೂಪಾಯಿ ಉಳಿಯಲ್ವಾ..? ಹಣ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದರೂ ದುಡ್ಡು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆಯಾ..? ಈ ತರಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ..? ತುಂಬಾ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುಡ್ಡು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗದೇ ಎಷ್ಟೇ ಉಳಿಸಿದರೂ ಹಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ..? ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ ದಾರಿದ್ರ್ಯ. ದಾರಿದ್ರ್ಯ ಹೋಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ದೇವತೆ ಬರಬೇಕೆಂದರೆ ಅರ್ಥಾತ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದುಡ್ಡು ಸಂಪಾದಿಸಿ ಕೋಟ್ಯಾಧೀಶ್ವರು ಆಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೋಟ್ಯಾಧೀಶ್ವರು ಆಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವೊಂದು ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆಯಂತೆ. ಅದು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ..? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳನ್ನ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಭಯಂಕರವಾದ ಕನಸುಗಳು ಹಾಗೂ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಎಷ್ಟೋ ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಶಾಸ್ತ್ರ ಕೂಡ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಕನಸಿಗೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅರ್ಥ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಂದಿಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಮುನ್ನಾ ಹಾಗೂ ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವ ವಿಷಯಗಳು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನೇ ಮೈಮರೆಸುವ ಕನಸು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನ ಭಯ ಬೀಳಿಸುವಂತಹ ಕನಸು ಬೀಳಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ಕನಸು ಬೀಳಲು ಕಾರಣ ಏನು..?  ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸು, ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಎಂಬ ಭಯ ಕೂಡಾ ಆಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ತರಹ ಕನಸು ಬೀಳಬಹುದು. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯೋ ಅವರ ಕನಸು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದೆಲ್ಲಾ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆಯೇ..! ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯರ ಸ್ವಭಾವ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದನ್ನ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೂತುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೀಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅದೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ..? ಕತ್ತಿಗೆ ಕೈ ಹಿಕ್ಕಿ ಕೂರುವವರು ಆಯಸ್ಸಾಗಿ ಹೀಗೆ ಕೂರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ವದಿಂದ ಕೂರುವವರು ಹಾಗೂ ಬೇಸರದಿಂದ ಕೂರುವವರು ಕಾಲ ಮೇಲೆ ಕಾಲನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಹಾಗೇ ಕೂರುವವರು ಸಹ ಇದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಾಲು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿತ್ಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲನ್ನು ಅಂದವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೇ ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಫೆರೊಕ್ಸಿ ಇಲ್ಲದ ವೇಳೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಕಿವಿಯನ್ನು ಶುಭ್ರ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನೋವುಗಳಿಗೂ ಸಹ ಕೊಬ್ಬರಿಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಾಯಿಯ ಹೊಕ್ಕಳಿನಿಂದ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹಾಕುವ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


India Lifestyle State
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ. ನೀವು ಹೋದ ಕೆಲಸ ಸಕ್ಸಸ್ ಆಗಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಶುಭ್ರವಾಗಿ ಕಾಲು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಲ್ಲ, ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆಯೇ ತುಪ್ಪವನ್ನ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಣಪತಿಗೆ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ ಇಡಿ. ನಂತರ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿ. ‘ ಓಂ ಎರಂಬ ಗಣಪತೆಯೇ ನಮಃ ‘ ಅಂತ ಒಂಭತ್ತು ಬಾರಿ ಹೇಳಬೇಕು. ನಂತರ ಕೈ ಮುಗಿದು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟರೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮುಗಿದು ದುಡ್ಡು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಾವು ದಿನಾಲೂ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸಹ ಒಂದು. ಇದು ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯ ಇರುವ ತರಕಾರಿ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮೂಲಕ ಪಲ್ಯ, ಫ್ರೈ, ಗೊಜ್ಜು, ಹುಳಿ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಂಡೆ ಕಾಯಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡಿದರೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭವೇನು..? ಎರಡು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗಳನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎರಡೂ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಇದೇ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮಗಿಷ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್, ರೇಜರ್, ಕೆಲ ಕ್ರೀಂಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ: ಅರಿಶಿನದ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕೂದಲನ್ನ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ನಾವು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ದಿಗೂ ಸಹಾಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ‌‌. ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಧೂಳು ಹಾಗೂ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಉಪಯೋಗಿಸಿರಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸೈನಸ್ ಎಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕೂಡಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬಹುಬೇಗನೆ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೈನಸ್ ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ..? ನೀರನ್ನ ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನ ತಣ್ಣಗೆ ಮಾಡಿ. ಬಳಿಕ ಈ ನೀರಿಗೆ ಸ್ಪಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಜಲನೇತಿ ಮಾಡಿ. ಜಲನೇತಿ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಲೋಟಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯರ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಣ್ಣಿಗೂ, ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಪರಸ್ಪರ ಲಿಂಕ್ ಇದೆ. ಕೆಲವರ ಕಣ್ಣ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇಂತಹವರು ಕೂಡಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡ ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದ ಈ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹಳದಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ. ಪಪ್ಪಾಯವನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪಾಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವ ಡೆಡ್ ಸೆಲ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ , ಫೋಲೇಟ್, ಪ್ಯಾನೋಥೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌, ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಪೋಷಣೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಪೀಸ್ ಗಳನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿ , ಹೆಸರಿನಷ್ಟೇ ಪವರ್ ಫುಲ್. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಡದ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿಕೊಂಡು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುವವರು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ರಸಕ್ಕೆ 2 ಚಮಷ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇರಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ರಸವನ್ನು ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರಸಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಸಿದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಗೂ ಹೋದರೂ ಅರ್ಥಾತ್ ಯಾವುದೇ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಇದೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ , ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಇದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ ಹೃದಯ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಿರಿಯಾನಿ, ತುಪ್ಪದೂಟ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಗ್ಯಾಸ್ ಇರುವಂತಹ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗ ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಕ್ಕೆ‌. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಅದಕ್ಕಿಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅಮೆರಿಕ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಘದವರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನಂಶವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದಾದರೂ ದಪ್ಪಗಾಗಿಸುತ್ತೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಹೊರ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಡಯಟ್ ಸೋಡಾ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಮ್ಮೆ, ಆಡಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ದನದ ಹಾಲನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನೇ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ದನದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ ದನದ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೇ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದನದ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆ ಬರುವುದು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಮೊಸರು, ಪನೀರ್, ಕುಲ್ಪಿ ಹಾಗೂ ತುಪ್ಪ ಮಾಡಲು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲನ್ನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದನದ ಹಾಲನ್ನ ಒಂದು ದಿನದ ಒಳಗಡೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಟೊಮೆಟೊ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಗ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುದು..? ಮುಂದೆ ಓದಿ.. ಎದೆಯುರಿ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತಿಂದಾಗ ಅದು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬಳಸುವಾಗ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


India Lifestyle
ಡಿಜಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 4 ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೃದಯದಿಂದ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸಿರುತ್ತೆ. ಶೇ. 80ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 40 ಮತ್ತು 55ರ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು 5 ವಿಧಾನಗಳನ್ನ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. 1. ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಏಳಬೇಕು..! ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು, ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕಾಶ್ಮೀರದ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇವರ ಸೌಂದರ್ಯವೇ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಸೆಳೆದಿಡುತ್ತದೆ. ಕಾಶ್ಮೀರದ ಭೌಗೋಳಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳು ಇವರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೂ ಹೌದು. ಜೊತೆಗೆ ಇವರು ಕಾಶ್ಮೀರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇವರ ಮುಖಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹಾಗೆಯೇ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯದ 7 ರಹಸ್ಯಗಳು ಇಂತಿದೆ. * […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೇ‌..? ಹಾಗಾದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿ ನಾರು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳನ್ನ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿಡಿ‌. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಜ್ಜಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನ್ನ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಥಮ ನೋಟದಲ್ಲೇ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿ ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನ ಧಾರೆ ಎರೆಯುವುದು ‘ ಕಿಸ್’ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ ಕಿಸ್ ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೇ ಡೇಂಜರ್. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ.? ಈಗಂತೂ ಚುಂಬನವೆನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನಕಿಂತಲೂ ಚುಂಬನದಿಂದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಕಿಸ್ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೊಮಾ ವೈರಸ್ ಬಹುಬೇಗನೇ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. HPV ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರ ಪಾದಗಳ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗೂ ದುರದೃಷ್ಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು..! ಪಾದಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕೆಂದು ವಾಸ್ತುಪಂಡಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮೊದಲು ಶೂ, ಸಾಕ್ಸ್ ಗಳನ್ನ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ, ಹಾಲು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ‌ಆದರೆ ಅದೇ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಲ ಆಹಾರದ ಜೊತೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಆಹಾರ : ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಚಿಪ್ಸ್‌, ಮಿಕ್ಷರ್‌, ಲೇಸ್‌ ಮೊದಲಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕಳಲ್ಲೇ ಅಡಗಿದೆ..! ಹೌದು. ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಕೆಮಿಕಲ್ ಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತೀವಿ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಬರಬಹುದು, ಬಾರದೇ ಇರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಪುರಾತನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕಳಿನ ಮೂಲಕವೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ : ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೂಡುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ: ನಯವಾದ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಹರಳು ಉಪ್ಪನ್ನ ತೆಗೆದು ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗಬಹುದೇ..? ಒಂದು ಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಹರಳು ಉಪ್ಪನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಒಂದು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ, ವೈಮನಸ್ಸು, ವಿನಾಕಾರಣ ಜಗಳ ಇವೆಲ್ಲ ತೊಲಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಹುಡುಕುತ್ತ ಹೋದರೆ ಅದು ಸಮುದ್ರದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೀರಿದ ಖರ್ಚು. ಇನ್ನು ಎಷ್ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಂದರೆ ಸಾಕು, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಅನ್ನವು ಬೇಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನ ತಿಂದರೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಘಾಟು, ಖಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ‌. ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನ ಮುಂಜಾನೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ರಸ ಬರುವವರೆಗೂ ಇಡಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಇದು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಜಮಾನ. ಹೀಗಗಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಬೇಗನೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತಿದೆಯಾ..? ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಯಥೇಚ್ಚವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಫೋರ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಆಯಾಸ, ನೀರಡಿಕೆ, ಗಂಟಲು ಒಣಗುತ್ತಿದ್ದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಾವು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಹಬ್ಬದ ಖುಷಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋ ಖ್ಯಾತಿಯ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ..? * ಮಾವಿನ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಭೇದಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. * ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಮಾವಿನ ಹಂಟನ್ನುಹಚ್ಚಿ ಕಾವು ನೀಡಿದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. * ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. * […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆಗಸ್ಟ್ ೨ ರಂದು ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ 13 ವಿಜೇತ ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ತಮ್ಮ 40ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನಿಧನರಾದರು. ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ಅವರ ಸಾವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಆಘಾತಗೊಳಿಸಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸದೃಢರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅವರ ಜೀವನವು 40ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಲವಾರು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಘಟನೆಗಳು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್:‌ ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೇ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ವಾಸ್ತು ದೋಷಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ವೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತು ತಜ್ಞರು ಹೇಳ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತು ದೋಷದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಏರ್ಪಡುತ್ತೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶುರುವಾಗುತ್ವೆ, ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಮನೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನ ತೊಲಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನೂ ಬದಲಾಯೊಸ್ಬೋದು. ಅದ್ರಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಖ, ಸಂತೋಷ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರೇ? ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆದರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹಿಂದೆ ಜೋಳ ತಿನ್ನುವ ಆಸೆ ಆದಾಗ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಜೋಳ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜೋಳದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಹಲವಾರು.. ಅದರ ವಿವರ ಹೀಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ನಿಮಗೆ 96 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ 73% ನೀರು, 21 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೊಸ್, 2.4 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, 3.4 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 4.5 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು‌. ಈ ರೀತಿ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನ ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನ-ನಿತ್ಯ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ. ಅದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರದ್ದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೇ. ಹೀಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ನರವ್ಯೂಹವನ್ನು ಶೇಕಡಾ ೫೦ ರಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನ ʼತರಕಾರಿಗಳ ರಾಜʼ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತೆ. ಅದ್ರಂತೆ, ಮಣ್ಣಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋ ಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ವೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮೊಸರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊಸರಿನಿಂದ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. . ಮೊಸರು ಹಾಲಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ-2, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ-12, ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಮೊಸರಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು, ಹಾಲಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊಸರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ನೋಡೋಣ… # ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ರಸರಹಿತ ವಾಗಿದ್ದರೆ , ಅದಕ್ಕೆ ಹಣ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India KARNATAKA Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಕಾರಣ, ಜನರು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯೂ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜನರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ರೌಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಟೆಕ್ ತಂಡದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೇರ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ಬ್ರೌಸರ್‌ನ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು ಗೂಗಲ್ ಕ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಶೆ ಫೈಲ್‌ಗಳು ಬ್ರೌಸರ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..