ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ.
ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡುವವರು 49 ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನವನ್ನ ನಡೆಸಿದ ಅರ್ಕಾನ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ 300 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನ ಬಳಸುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನರಶೂಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಇತರರು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನರಗಳ ಭಾವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 18 ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 1,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಳಕೆಯನ್ನ ಅವ್ರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಮುಕ್ತತೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ, ದೃಢತೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನರರೋಗವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸಮಯವನ್ನ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನೇರ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಸಹ-ಲೇಖಕ ರೆನೆ ಮೆರಿಲ್, “ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ಸಂವಹನವು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಸಂವಹನದ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರು.
