ನವದೆಹಲಿ: ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ದುರ್ಗಾ ಪೂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಬಾ ಆಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಗುಜರಾತ್‌ನ ಆನಂದ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಂಡಿಯಾ ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಡಾನ್ಸ್‌ ಮಾಡುವಾಗ 21 ವರ್ಷದ ಯುವಕರ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾವುಗಳು ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ʻಫೆಸ್ಟಿವ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್(Festive Heart Syndrome)ʼ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ಕೆಲವರು 20ರ ಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತಂದಿದೆ.
ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತ ನೀಡುತ್ತದೆ. ʻಹಬ್ಬವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುವುದು. ಆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆʼ ಎಂದು ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನ ಸಿಟಿಜನ್ಸ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ ಸುಧೀರ್ ಕೊಗಂಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಬ್ಬಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಕರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು” ಎಂದು ಡಾ ಕೊಗಂಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಲಕ್ನೋ: ನಿವೃತ್ತ IPS ಅಧಿಕಾರಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ನಿ ಅವಘಡ: ಅಧಿಕಾರಿ ಸಾವು, ಪತ್ನಿ-ಮಗನ ಸ್ಥಿತಿ ಚಿಂತಾಜನಕ
ಹಬ್ಬಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಸುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಸಸ್ಪೆಂಡ್ ಪರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟ್ ಮ್ಯಾಟರ್ (SPM) ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆಂಕಿಯ ಪಟಾಕಿಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಹಠಾತ್ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಡಪಡಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ.ಕೋಗಂಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಜನರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ದಿನಚರಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
BIGG NEWS : ರಾಜ್ಯದ ಎಲ್ಲ ಪಶು ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಗೋಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅ.26 ಕ್ಕೆ `ಗೋಪೂಜೆ’ : ಸಚಿವ ಪ್ರಭು ಚವ್ಹಾಣ್ ಆದೇಶ
BIGG NEWS: ಹಾವೇರಿಯ ಕೋಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮಳೆಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬಸವೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಹಿಂಭಾಗ ಗೋಡೆ ಕುಸಿತ
