ನವದೆಹಲಿ: ದೆಹಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳು ತೀವ್ರ ಶಾಖದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿವೆ, ನಗರದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಬುಧವಾರ 50 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಲುಪಿದೆ.
ವಿಪರೀತ ಶಾಖವು ಅನೇಕ ದೆಹಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸವಾಲನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಭಾರತ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (ಐಎಂಡಿ) ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ಶಾಖದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಕಳವಳಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರುವುದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ ಕೂಡ. ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕಷ್ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಹವಾಮಾನದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ಶಾಖಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತಂಪಾಗಿರಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಾಸೋಡೈಲೇಶನ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು. ವಾಸೋಡೈಲೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಖವು ಹೊರಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವುದು ದೇಹವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಶಾಖ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಶಾಖ ಸೆಳೆತಗಳು – ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ: ಶಾಖ ಸೆಳೆತಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ದೇಹವು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಏರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಶಾಖದ ಬಳಲಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ, ವೇಗದ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಸೇರಿವೆ. ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ – ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆ: ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ತಾಪಮಾನವು 40 °C (104 °F) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ದೇಹದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆವರುವುದು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ, ಗೊಂದಲ, ಮಂದ ಮಾತು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳು ಸೇರಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ,
