ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತ ಉಂಟಾದಾಗ ಅದರ ಮೊದಲ ಪರಿಣಾಮ ನಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಊತಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಈ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಲಕ ಶಮನ ಮಾಡಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಉಂಟಾದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಕೆಲವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
BREAKING NEWS : RRB ‘PO’ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಿಡುಗಡೆ, ಈ ರೀತಿ ರಿಸಲ್ಟ್‌ ನೋಡಿ |IBPS RRB Recruitment
ತುಳಸಿ
ತುಳಸಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತುಳಸಿ ಔಷಧೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತುಳಸಿಯನ್ನು ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಿದರ ಜೊತೆಗೆ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅರಿಶಿಣ
ಅರಿಶಿಣವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅರಿಶಿಣವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಊದಿಕೊಂಡ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
BIGG NEWS : ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ಅಮೆರಿಕ ನೆರವು ; ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಚಿವ ‘ರಾಜನಾಥ್ ಸಿಂಗ್’
ಜಾಯಿಕಾಯಿ
ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಊತದಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನೋವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಹುದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಡಯಾಲಿಲ್ ಡೈಸಲ್ಫೈಡ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಣಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
BIG BREAKING NEWS: ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಯ ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸಿದ ರಾಬಿನ್ ಉತ್ತಪ್ಪ | Robin Uthappa
