ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಎಂಬುದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಯಂತೆ ಕಂಡರೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಅದರ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಮೊದಲೇ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಸುಮಾರು 1 ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ದಣಿವು (Unusual Fatigue)
ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು ಎನಿಸುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಪಡಬೇಕಾದಾಗ ಈ ಸುಸ್ತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
2. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಲಘು ನೋವು (Chest Discomfort)
ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಲಘುವಾದ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅನೇಕರು ‘ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್’ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
3. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (Shortness of Breath)
ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆದರೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಉಸಿರು ಕಟ್ಟಿದಂತಾಗುವುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿದ್ದಾಗ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (Indigestion and Nausea)
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಜೀರ್ಣದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಈ ಲಕ್ಷಣವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ.
5. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
ನೋವು ಕೇವಲ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು:
* ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು
* ದವಡೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು
* ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ
6. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ (Sleep Disturbances)v
ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬಾರದಿರುವುದು, ಹಠಾತ್ ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಆತಂಕ (Anxiety) ಉಂಟಾಗುವುದು ಕೂಡ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
7. ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು (Cold Sweats)
ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು ಸುರಿಯುವುದು ಅಪಾಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ:
* ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ: ಕೂಡಲೇ ಹತ್ತಿರದ ಹೃದಯ ತಜ್ಞರನ್ನು (Cardiologist) ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
* ತಪಾಸಣೆ: ಇಸಿಜಿ (ECG), ಇಕೋ (ECHO) ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
* ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: “ಇದು ಕೇವಲ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಇರಬಹುದು” ಎಂದು ನೀವೇ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಡಿ.
