Browsing: Is waking up late better than rising early? A neurologist breaks it down for us

ನವದೆಹಲಿ:ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಮಲಗುವ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಏಳುವ…