Browsing: Is reels and scrolling addiction causing insomnia? Here’s an expert’s warning

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಅಥವಾ ‘ಜೆನ್-ಜಿ’ (Gen Z) ಸಮೂಹವು ತೀವ್ರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೊಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ…