ಬ್ಯಾಂಕ್ ಗ್ರಾಹಕರೇ ಗಮನಿಸಿ ; ‘ನಾಮಿನಿ’ ನಿಯಮ ಬದಲಾವಣೆ, ನ.1ರಿಂದ ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ23/10/2025 9:50 PM
LIFE STYLE 9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಕೂಡ ‘ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ’ಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿBy kannadanewsnow0730/09/2025 11:01 AM LIFE STYLE 2 Mins Read ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಆರೋಗ್ಯದ…