Browsing: ALERT : ನೀವು ಬಳಸುವ ಈ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ `ಹೃದ್ರೋಗ’ದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು!

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಭಾರತೀಯ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಆಹಾರ, ತೈಲವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯಿಂದ…