ನಿಮ್ಮ ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ’ಯಿಂದ ದೂರಾಗಲು ‘ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಯಕೃತ್ ತಜ್ಞ’ರ ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ | fatty liver07/10/2025 1:51 PM
ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ.?By KannadaNewsNow03/02/2025 10:07 PM INDIA 1 Min Read ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿದಿನ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯವನ್ನ…