Browsing: ಶವಾಸನದಿಂದ ಇಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು : ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರಹಸ್ಯ  ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಯೋಗಾಸನಗಳಲ್ಲಿ ಶವಾಸನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಸನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶವದಂತೆ ಮಲಗಿದರೆ ಸಾಕು.…