Browsing: ಇದೇ ‘ಯೌವನ’ದ ಗುಟ್ಟು! ಎರಡು ದಿನಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾದ್ರು ನಿಮ್ಮ ‘ಜೀವಿತಾವಧಿ’ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುತ್ತೆ : ಅಧ್ಯಯನ
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿದಿನ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎರಡು ದಿನ 4 ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆಯಸ್ಸು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು.…