Browsing: ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿವು..!

ಕೇವಲ ಮಲಗುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು? ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ? ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು…