Browsing: ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಳ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು : ಅಧ್ಯಯನ
ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು…