ಪುರುಷರು ತಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. 2022 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಗತಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವಾಗ ಪುರುಷರು ಸರಾಸರಿ 101 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು 69 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 4.2 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 3.1 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ. ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಸುಮಾರು 26 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಈ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಮಯ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗದ ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞೆ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಲೇಹ್ ಮಿಲ್ಹೈಸರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸೆಷನ್ 30 ನಿಮಿಷಗಳು
dailymail.com ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮಿಲ್ಹೈಸರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ದಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಪುರುಷನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾಳೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸೆಷನ್ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು 126 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು 93 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಜಾಗಿಂಗ್ 500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉತ್ತಮ
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೇಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೇಗವು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎವೆರಿಡೇ ಹೆಲ್ತ್ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಡಾ.ಜೇಸನ್ ಕಾರ್ಪ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಹೌದು. “ಆದರೂ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಸ್ಪರ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ.
