ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 100 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಕಲಬೆರಕೆ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಬೇಗನೆ ಮೃತಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರು 100 ವರ್ಷದವರೆಗೂ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹೌದು ಒಮ್ಮೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯನಾ ಎಂಬ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ಯ.ಹಾಗಾದರೆ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಾವುವು, ಅಲ್ಲಿನ ಜನರ ಜೀನಬ ಶೈಲಿ ಹೇಗೆದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಂತೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಜನರು 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಾರೆ!
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನರು 100 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೀಲಿ ವಲಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವದ ಇಂತಹ ನೀಲಿ ವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದ ಕೋಸ್ಟರಿಕಾದ ನಿಕೋಯಾ, ಇಟಲಿಯ ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾ, ಗ್ರೀಸ್ನ ಇಕಾರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ಓಕಿನಾವಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಯುಎಸ್ಎಯ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಲೊಂಬಾ ಲಿಂಡಾ ಸೇರಿವೆ. ಇವು 6 ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಸುಮಾರು 100 ವರ್ಷಗಳು. ಈ 6 ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನೂ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೂರು ವರ್ಷ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಪತ್ರಕರ್ತ ಡಾನ್ ಬಟ್ನರ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂ ಝೋನ್ ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಜೀವನದ ಕುರಿತಂತೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ. ನೀಲಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಸಹ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಸೇವನೆ
ಇಲ್ಲಿನ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬಿಸಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆಂತೆ. ಇವರು ತುಂಬಾ ಆಯ್ದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಪಾನ್ನ ಓಕಿನಾವಾ ದ್ವೀಪದ ಜನರು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಸ್ಥಳವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ನೀಲಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಹಳ ಸುಂದರವಾಗಿವೆ. ಇಟಲಿಯ ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾದಂತೆಯೇ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀಸ್ನ ಇಕಾರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ವಿಕಿರಣಶೀಲತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳು ಈ ದ್ವೀಪದ ಬುಗ್ಗೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇಕಾರಿಯಾದ ಜನರು ಈ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಅಮರತ್ವದ ಚಿಲುಮೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
BREAKING NEWS: ಹಿಮಾಚಲ ಪ್ರದೇಶದ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯಾಗಿ ಸುಖ್ವಿಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಸುಖು ಪ್ರಮಾಣ ವಚನ ಸ್ವೀಕಾರ