ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನ ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದ ರೀತಿ. ಪಾಲಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಟುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅವ್ರನ್ನ ಸ್ವಯಂ ನಿಂದನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕಂಪನಿಯೊಂದರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾಲಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೈಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವ್ರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಅಂದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖ, ಕೋಪದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೈಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಭಯದಿಂದ ಸುಮ್ಮನಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.!
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನ ಕೆಣಕದೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ರೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವ್ರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನ ಶಾಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.!
ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿದರೆ ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು..!
ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನ ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಹಕಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವರಿಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.!
ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು.
ಸಂತೋಷ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.!
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಅವರನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊಗಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಿ. ಇನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಸಿಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
