ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಳಸಿಗೆ ಪವಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ತುಳಿಸಿಯನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಿದರ ಜೊತೆಗೆ ತುಳಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ.
ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ನೀನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದಾಗುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ತುಳಸಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-ತುಳಸಿ ನೀರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
-ತುಳಸಿ ನೀರು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
– ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-ತುಳಸಿ ನೀರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ ಭಯದ ನಡುವೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
– ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-ನೀವು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ತುಳಸಿ ನೀರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ತುಳಸಿ ನೀರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ತುಳಸಿ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಸೋಸಿದ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ತುಳಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ
-ತುಳಸಿ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.
-ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಲೆಗಳು ಹಗುರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
-ತುಳಸಿಯು ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-ತುಳಸಿ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
BIGG NEWS: ಪಂಜಾಬ್ ಸಿಎಂ ಭಗವಂತ್ ಮಾನ್ ನಿವಾಸದಿಂದ 500 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಜೀವ ಬಾಂಬ್ ಪತ್ತೆ
ರೈತರಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ: ಪಿಎಂ ಕಿಸಾನ್ ಕಂತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಪ್ಡೇಟ್, ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಭೂಗಳ್ಳ ಅವಾರ್ಡ್‌ ಯಾರಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು?: ಟ್ವಿಟ್ ಮಾಡಿ ಕೇಳಿದ ಬಿಜೆಪಿ
