ಕೆಎನ್‌ ಎನ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಿಂತೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ದೆಹಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.
BIGG NEWS: ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಬಹಳ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು; ಅಟವಿ ಮಠದಲ್ಲಿ ಧರ್ಮಗೋಷ್ಠಿ, ಗೋ ಪೂಜೆ ಆಯೋಜನೆ: ಜಿ ಪರಮೇಶ್ವರ್
ಕಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. “ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರಿಗಿಂತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ, ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ” ಎಂದು ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಸೈಟ್ನ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ನಿರ್ದೇಶಕ ಪ್ರೊ. ಮಹಿಪಾಲ್ ಸಿಂಗ್ ಸಚ್ದೇವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
BIGG NEWS: ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಬಹಳ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು; ಅಟವಿ ಮಠದಲ್ಲಿ ಧರ್ಮಗೋಷ್ಠಿ, ಗೋ ಪೂಜೆ ಆಯೋಜನೆ: ಜಿ ಪರಮೇಶ್ವರ್
ನವೆಂಬರ್ ಮತ್ತು ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು, ನೀರಿನಂತಹ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
– ನೀರು ತುಂಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು
– ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ
– ಕಣ್ಣಿನ ಊತ
– ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು
– ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ
BIGG NEWS: ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಬಹಳ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು; ಅಟವಿ ಮಠದಲ್ಲಿ ಧರ್ಮಗೋಷ್ಠಿ, ಗೋ ಪೂಜೆ ಆಯೋಜನೆ: ಜಿ ಪರಮೇಶ್ವರ್
ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
*ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಕಣಗಳು ಅವರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೂ ಸಹ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
*ಹೊರಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಗೆ ಇದ್ದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ. ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಕನ್ನಡಕಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
*ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
*ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
