ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದ್ರೆ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನ ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸಿದ್ರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲ್ಲವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.!
ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಮೂಗಿನ ಸೋರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಶೀತ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ತುಪ್ಪದಿಂದ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾದ್ರೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪವನ್ನ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಐದರಿಂದ ಆರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಬೆಲ್ಲವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್’ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಊಟ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬೆಲ್ಲವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬೆಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಕೀಲಿಕೈ.!
ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ನಾಳಗಳನ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನ ಹೊರಹಾಕಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆಲ್ಲವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ನೀವು ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಡಿದ್ರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾಖವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ತುಂಡು ಬೆಲ್ಲದಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪೊಲೀಸರ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ : ಗೃಹ ಸಚಿವ ಆರಗ ಜ್ಞಾನೇಂದ್ರ
ರಾಯಚೂರಿನ RTPSನಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ದುರಂತ: ಆಯತಪ್ಪಿ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದು ಮೂವರು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಗಾಯ, ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರ
‘ಸಲಾಡ್’ ತಿನ್ನೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಲ್ವಾ.? ಈ ವಿಷ್ಯ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ, ಪಕ್ಕಾ ಬಿಡೋಲ್ಲ
