ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಮಾಲಿನ್ಯ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಾಖವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ, ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ (ಮಾನ್ಸೂನ್ ಟಿಪ್ಸ್) ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಪೋಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ ; ಭಾರತದಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 82 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ‘ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ವರ’, ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ
ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 30 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ ; ಭಾರತದಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 82 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ‘ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ವರ’, ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಸ್ಕಿನ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್
ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೇವಾಂಶವು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಎಕ್ಸ್ ಪೋಲಿಯೇಟ್
ಬೆವರು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಚ್ಚಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎಕ್ಸ್ ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಪೋಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ ; ಭಾರತದಲ್ಲಿ 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 82 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ‘ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ವರ’, ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬದಲಾವಣೆ
ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಘಟಕ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಒಂದೇ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಋತುಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
