ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಿಸಿಕೊಂಡು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎಚ್ಚರ.! ‘ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ ಆಗೋಕು ತಿಂಗಳ ಮೊದ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳೊ ಈ ಪ್ರಮುಖ ‘ಲಕ್ಷಣ’ ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸ್ಬೇಡಿ.!
ಅತಿಯಾದ ಗಂಟಲು ನೋವಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾದಾಗ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ, ಸಸ್ಯ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು?
ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಾಜಲ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬಿಸಿಯಾದ ಹಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ ಲೋಳೆಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.
Google Alert ; ಈ 16 ‘ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್’ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.. ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.!
