ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅನೇಕರಿಗೆ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
BREAKING NEWS ; ಉದ್ದೀಪನ ಮದ್ದು ಸೇವನೆ ಆರೋಪ ; ವಿಶ್ವದ ಮಾಜಿ ನಂ.1 ಆಟಗಾರ್ತಿ ‘ಹ್ಯಾಲೆಪ್’ ಅಮಾನತು
ಬೀಳುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೆ ತಲೆ ಬೋಳಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಶಾಂಪೂ
ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯದ ಕಾರಣ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಂಡಿಷನರ್
ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಕಂಡಿಷನರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪರ್ಮಿಂಗ್, ಕಲರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ರಾಡ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ತೈಲ ಮಸಾಜ್
ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದು ಕೂದಲ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.
