Browsing: LIFE STYLE

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಮ್ಮುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ಖಲನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ‘ಸ್ಕ್ವಿರ್ಟಿಂಗ್’ (ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ…

ಕಾಂಡೋಮ್ ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆ, ಅದರ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದ ಕಾರಣ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನ ಓದುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನ ಓದುತ್ತೀರಿ.? ಅದೂ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗಿಂತ ಮುದ್ರಿತ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಲೆಗಳನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಾಡು ಬಸಳೆ ಎಲೆ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದು, ರುಚಿ ಹುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ.…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನ ಅವು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಿಳಿ ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರುಚಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನ…

ಮುಂಬೈ: ಒತ್ತಡವು ‘ಒತ್ತಡ’ ಮತ್ತು ‘ವಿಶ್ರಾಂತಿ’ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ…