Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚುರುಕಾಗಿರುವುದು ಇಂದಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಸರುಗಳನ್ನ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ…
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಾದ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾವುಗಳು ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತುತ್ತಾಗಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಪ್ರಾಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಯುವಕರು…
ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆನಂದಿಸಲ್ಪಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ…
ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದಾಗುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು…
ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನದು, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಲ್ವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತಿನ್ನುವುದಾಗಲಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವುದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಜಾಡಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹೊಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆಕಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದದವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿವರಗಳು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ನಮ್ಮ…
ಹಲವರಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಎಂದರೆ ಬಲು ಇಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದರಿಂದ ದೊರೆಯುವುದರಿಂದ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಡಯಟ್ ಫುಡ್ ಆಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಪರದೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕುರುಡರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಡೆಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ,…