Browsing: LIFE STYLE
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕ ಮೂಲದ…
ನಡಿಗೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸತತ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು…
ನವದೆಹಲಿ: ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದದು ಇನ್ನೂ ನಿಷಿದ್ಧ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡ್ಯುರೆಕ್ಸ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 70% ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 40% ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆಫೀಸ್ ಯಂತ್ರದಿಂದ ಮಾಡಿರುವ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್’ಗಳನ್ನು ಬಳಸದವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ…
ನವದೆಹಲಿ : ಪ್ರಸ್ತುತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫೋನ್ ಕೇವಲ ಕರೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪಾಹಾರವನ್ನ ತೆಗೆದು ಹಾಕುವುದು. ಅಂದರೆ, ಟಿಫಿನ್ ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಅವರು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ರಚನೆಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿಂದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಉಬ್ಬುವುದು, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು…