Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದಿನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ…
ಹುಟ್ಟಿದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳು, ಗುರುತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನರುಳ್ಳೆಗಳು. ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೋಷರಹಿತ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಮುಖವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನವು ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಯೂ ಸಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ,…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತವನ್ನ ಶೋಧಿಸಿ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂತ್ರವನ್ನು…
ಬೆಂಗಳೂರು : ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ‘ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ’ ವೇಳೆ, ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ವಧು-ವರರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಆಚರಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ಡೆಸ್ಕ್: ಟಿಯಾಂಜಿನ್ ನಾರ್ಮಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ವಿಯಾಂಗ್ ವಾಂಗ್ ನೇತೃತ್ವದ ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ, ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಂಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಿಸಿ ಮಾಡದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ…